معرفی و بررسی پودر جوانه گندم شوروب 500 گرمی
پودر جوانه گندم شوروب چیست؟
پودر جوانه گندم شوروب 500 گرمی یک محصول بسیار کامل است که با طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری بسته بندی شده است و آن را به یک مکمل ارزشمند برای یک رژیم غذایی سالم تبدیل می‌کند. محتوای مواد مغذی قابل توجه پودر جوانه گندم به طرق مختلف به سلامت و تندرستی کلی کمک می‌کند. که در این بخش به بررسی و معرفی این فواید می‌پردازیم.
ترکیبات پودر جوانه گندم شوروب
بیایید با درشت مغذی‌ها شروع کنیم. محتوای پروتئین بالا در پودر جوانه گندم، اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای عملکردهای مختلف بدن از جمله ترمیم بافت، رشد ماهیچه‌ها و عملکرد سیستم ایمنی را فراهم می‌کند.
وجود قندهای طبیعی در این محصول منبع سریع انرژی است، مقدار متوسط چربی، به ویژه چربی‌های چند غیراشباع، به حفظ یکپارچگی سلولی و جذب ویتامین‌های محلول در چربی کمک می‌کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در پودر جوانه گندم شوروب
در مورد ریزمغذی‌ها، پودر جوانه گندم شوروب سرشار از ویتامین‌هایی از جمله تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین است. این ویتامین‌ها نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد شناختی و تشکیل گلبول‌های قرمز خون دارند. همچنین ویتامین E موجود در جوانه گندم یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول‌های بدن در برابر آسیب محافظت می‌کند و باعث سلامت پوست می‌شود.
مواد معدنی به همان اندازه‌ی ویتامین‌ها قابل توجه است. آهن برای تولید گلبول‌های قرمز و جلوگیری از کم خونی بسیار مهم است، پتاسیم و منیزیم به سلامت قلب و عملکرد عضلانی کمک می‌کنند. فسفر برای سلامت استخوان ضروری است و منگنز و مس در واکنش‌های آنزیمی مختلف نقش دارند.
ماهیت مواد مغذی پودر جوانه گندم شوروب آن را به یک مکمل غذایی عالی برای افرادی که به دنبال افزایش مصرف مواد مغذی هستند، چه برای سلامت عمومی، اهداف تناسب اندام یا نیازهای غذایی خاص، تبدیل می‌کند. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، ترکیب پودر جوانه گندم سبب رفع شکاف‌های تغذیه ای می‌شود.
پودر جوانه گندم شوروب برای افراد مختلف
آیا پودر جوانه گندم شوروب برای افراد دارای نیازهای غذایی خاص یا شرایطی مانند ورزشکاران، افراد مسن یا افراد مبتلا به کم خونی مفید است؟
همان طور که گفته شدپودر جوانه گندم شوروب یک مکمل غذایی همه کاره است که طیف وسیعی از نیازهای غذایی را برآورده می‌کند و برای افراد مختلف، از ورزشکاران گرفته تا افراد مسن، یا کسانی که با شرایطی مانند کم خونی سروکار دارند، مناسب است.
پودر جوانه گندم شوروب برای ورزشکاران
برای ورزشکاران یا افراد فعال، محتوای پروتئین بالا در پودر جوانه گندم شوروب، آمینو اسیدهای لازم را برای ترمیم، ریکاوری و رشد عضلات فراهم می‌کند. وجود منیزیم به عملکرد ماهیچه‌ها کمک می‌کند و از گرفتگی عضلات جلوگیری کند، پتاسیم از عملکرد عصبی و انقباضات عضلانی پشتیبانی می‌کند.
این مواد مغذی، همراه با قندهای طبیعی به راحتی قابل هضم که منبع انرژی سریعی هستند، می‌توانند پودر جوانه گندم شوروب را به مکملی ارزشمند برای عملکرد ورزشی و ریکاوری تبدیل کنند.
پودر جوانه گندم شوروب در سالمندان
افراد مسن که اغلب به دلیل تغییر در متابولیسم و جذب مواد مغذی نیازهای غذایی خاصی دارند نیز می‌توانند از تراکم مواد مغذی پودر جوانه گندم شوروب بهره‌مند شوند.
ویتامین‌های B و آهن موجود در آن سبب مبارزه با خستگی می‌شود. در حالی که محتوای فیبر آن بالاست و سبب کمک به رفع یبوست، یک مشکل رایج در این گروه سنی، می‌شود. علاوه بر این، محتوای منیزیم و پتاسیم از سلامت قلب، یک جنبه ضروری سلامتی در سالمندان، حمایت می‌کند.
مزایای آهن موجود در پودر جوانه گندم شوروب
برای افرادی که با کم خونی، به ویژه کم خونی ناشی از فقر آهن سروکار دارند، محتوای آهن قابل توجه در پودر جوانه گندم شوروب مفید است. آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه‌ها به بافت‌های بدن می‌رساند، ضروری است.
مصرف منظم غذاهای غنی از آهن مانند پودر جوانه گندم به افزایش سطح هموگلوبین و کاهش علائم کم خونی مانند خستگی و ضعف کمک می‌کند.
پودر جوانه گندم شوروب برای کاهش وزن
آیا می‌توان پودر جوانه گندم شوروب را در برنامه مدیریت وزن یا تناسب اندام گنجاند؟
مطمئناً پودر جوانه گندم شوروب یک مکمل عالی برای مدیریت وزن یا برنامه تناسب اندام است. ترکیبات تغذیه‌ای آن، پودر جوانه گندم شوروب را به انتخابی ایده‌آل برای کسانی که قصد حفظ، کاهش یا حتی افزایش وزن را به شیوه‌ای سالم دارند، تبدیل می‌کند.
اولاً، پودر جوانه گندم شوروب سرشار از پروتئین است که به عضله سازی و ریکاوری بعد از تمرین کمک می‌کند. پروتئین همچنین باعث سیری می‌شود و برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کند و در نتیجه به کنترل کلی کالری دریافتی‌تان کمک می‌کند، که برای کاهش وزن مفید است.
این محصول همچنین حاوی فیبر رژیمی است که به هضم کمک کرده و احساس سیری را بیشتر می‌کند. این ویژگی از پرخوری جلوگیری کرده و به کنترل کالری کمک می‌کند. علاوه بر این، فیبر از روده سالم نیز پشتیبانی می‌کند، که به طور فزاینده‌ای به دلیل نقش آن در سلامت و مدیریت وزن شناخته می‌شود.
انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در پودر جوانه گندم شوروب نیز به ارزش آن در برنامه مدیریت وزن کمک می‌کند. به‌عنوان‌مثال، ویتامین‌های B نقش حیاتی در متابولیسم غذایی که می‌خوریم و تبدیل آن به انرژی دارند.
آهن، منیزیم و پتاسیم برای عملکرد کارآمد عضلات در طول تمرین ضروری هستند. این محصول همچنین چربی کمی دارد و آن را برای کسانی که مراقب مصرف چربی خود هستند انتخاب مناسب‌تری می‌کند.
علاوه بر این، پودر جوانه گندم افزودنی همه کاره به رژیم غذایی شما است. می‌توان آن را با شیک‌های پروتئینی یا اسموتی مخلوط کرد، به غلات صبحانه اضافه کرد، یا به عنوان یک عنصر در دستور العمل های پخت سالم استفاده کرد و گزینه‌های زیادی برای گنجاندن آن در وعده‌های غذایی به شما ارائه می‌دهد.
تاثیر پروتئین موجود در پودر جوانه گندم شوروب
مزایای پروتئین بالا در پودر جوانه گندم شوروب چیست؟
محتوای پروتئین بالای پودر جوانه گندم شوروب مزایای زیادی برای جنبه‌های مختلف سلامتی دارد که فراتر از تناسب اندام و عضله سازی است.
رشد و ریکاوری عضلانی
پروتئین برای رشد و ترمیم ماهیچه‌ها ضروری است. پروتئین‌ها بلوک‌های ساختمانی به نام اسیدهای آمینه را فراهم می‌کند که بدن شما از آنها برای ساخت و حفظ بافت عضلانی استفاده می‌کند. این امر مخصوصاً برای کسانی که به طور منظم ورزش می‌کنند بسیار مهم است، زیرا تمرینات باعث ایجاد پارگی‌های کوچک در بافت‌های عضلانی می‌شود که پروتئین به ترمیم و تقویت آن کمک می‌کند.
کنترل سیری و وزن
غذاهای پر پروتئین می‌توانند به شما کمک کنند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. پروتئین در مقایسه با کربوهیدرات‌ها نیازمند زمان بیشتری برای هضم هستند. با تقویت احساس سیری، سبب کنترل اشتها و کاهش دریافت کالری است، که امکان دارد به لاغری کمک کند.
تولید انرژی
کربوهیدرات‌ها منبع انرژی اولیه بدن هستند، پروتئین نیز در صورت نیاز برای انرژی استفاده می‌شود. با این حال، نقش اصلی آن ساخت و ترمیم بافت‌های بدن از جمله عضلات، پوست و اندام‌ها است.
تولید هورمون
پروتئین برای تولید بسیاری از هورمون‌ها در بدن ضروری است. اینها شامل هورمون‌های خاصی مانند انسولین است که سطح قند خون را تنظیم می‌کند و سایر هورمون‌هایی که باعث ایجاد احساس سیری و رضایت بعد از غذا می‌شوند.
سلامت استخوان
مصرف زیاد پروتئین سبب حفظ سلامت استخوان می‌شود، برخلاف تصورات قبلی که گفته می‌شد با افزایش دفع کلسیم به استخوان‌ها آسیب می‌رساند. اکنون پروتئین در کنار کلسیم و ویتامین D در حفظ ساختار و استحکام استخوان بسیار مهم به نظر می‌رسد.
سلامت ایمنی
پروتئین در حفظ و ترمیم بافت‌های بدن، از جمله آنهایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهند، حیاتی است. بنابراین مصرف کافی پروتئین سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا با بیماری‌ها و عفونت‌ها مبارزه کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در پودر جوانه گندم شوروب
محتوای ویتامین و مواد معدنی موجود در پودر جوانه گندم شوروب چگونه از سطح ایمنی و انرژی حمایت می‌کند؟
پودر جوانه گندم شوروب نه تنها یک منبع عالی از پروتئین است، بلکه حاوی ترکیبی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که هر کدام به طور منحصر به فردی در حمایت از سیستم ایمنی و سطوح انرژی شما نقش دارند.
ویتامین‌های B1 ، B2 ، B6 و نیاسین
اینها همگی بخشی از گروه ویتامین B هستند که اغلب به عنوان ویتامین‌های انرژی‌زا شناخته می‌شوند. این ویتامین‌ها با کمک به تبدیل غذایی که می‌خوریم به انرژی که بدن استفاده می‌کند، نقش مهمی در تولید انرژی دارند.
تیامین، به ویژه، برای متابولیسم گلوکز ضروری است، در حالی که ریبوفلاوین برای واکنش‌های کاهش اکسیداسیون در سلول‌های ما ضروری است. ویتامین B6 به سنتز انتقال دهنده‌های عصبی کمک می‌کند، که به طور غیرمستقیم بر سطح انرژی با تأثیر بر کیفیت خواب و خلق و خوی تأثیر می‌گذارد.
ویتامین E
این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است، به این معنی که به محافظت از سلول‌های شما در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این عملکرد محافظتی از سیستم ایمنی شما حمایت می‌کند. علاوه بر این، ویتامین E در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و به همین دلیل برای حفظ یک پاسخ ایمنی قوی ضروری است.
آهن
این ماده معدنی یکی از اجزای کلیدی هموگلوبین است، پروتئینی که اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌رساند. بدون آهن کافی، بدن ما نمی‌تواند گلبول‌های قرمز سالم حامل اکسیژن را تولید کند که منجر به کم خونی ناشی از فقر آهن می‌شود. علائم این بیماری شامل خستگی و ضعف است. بنابراین، دریافت آهن کافی برای حفظ سطح انرژی بسیار مهم است.
منیزیم و فسفر
این مواد معدنی برای تولید ATP ، ماده اولیه انرژی بدن، حیاتی هستند. آنها در واکنش‌های بیوشیمیایی متعددی که به بدن شما کمک می‌کند انرژی تولید و استفاده کند، درگیر هستند.
پتاسیم
این ماده معدنی یک الکترولیت است که به تنظیم تعادل مایعات، سیگنال‌های عصبی و انقباضات عضلانی کمک می‌کند. این به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند.
مس و منگنز
هر دو مواد معدنی کمیاب هستند که به عنوان کوفاکتور برای آنزیم‌های مختلف عمل می‌کنند و نقش اساسی در تولید انرژی و عملکرد سیستم ایمنی دارند.
روش مصرف پودر جوانه گندم شوروب
روش توصیه شده برای مصرف پودر جوانه گندم شوروب برای جذب بهینه مواد مغذی چیست؟
پودر جوانه گندم شوروب با داشتن مواد مغذی بالا یک مکمل همه کاره در رژیم غذایی روزانه است. در این بخش به نحوه مصرف صحیح پودر جوانه گندم شوروب می‌پردازیم.
مقدار پودر جوانه گندم شوروب
با مقدار کمی شروع کنید، به خصوص اگر تازه از محصولات مربوط به جوانه گندم هستید. با سازگاری بدن خود با آن، به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. اندازه سرو بسته به نیازها و میزان تحمل افراد متفاوت است.
زمان مصرف پودر جوانه گندم شوروب
پودر جوانه گندم شوروب را می‌توانید در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، از آنجایی که این محصول سرشار از فیبر و پروتئین است، هنگام مصرف در صبح یا قبل از تمرین برای آزادسازی پایدار انرژی مفید است.
طرز تهیه پودر جوانه گندم شوروب
پودر جوانه گندم شوروب را می‌توان به روشهای مختلفی مصرف کرد. می‌توان آن را با اسموتی صبحگاهی، بلغور جو دوسر یا ماست مخلوط کرد تا تقویت کننده تغذیه ای باشد.
همچنین می‌توانید از آن به عنوان غلیظ کننده سوپ و سس استفاده کرد یا آن را در یک شیک پروتئینی برای ریکاوری بعد از تمرین ترکیب کرد. یکی دیگر از راه‌های خلاقانه استفاده از آن، گنجاندن آن در دستور پخت‌هایی مانند نان، کلوچه یا پنکیک است.
ترکیب کردن
برای افزایش جذب مواد مغذی، به ویژه ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین E، آن را با غذاهای حاوی چربی‌های سالم مانند آووکادو، آجیل یا دانه‌ها ترکیب کرد. محتوای فیبر موجود در جوانه گندم سبب جذب برخی مواد معدنی است، بنابراین می‌توان آن را با غذاهای غنی از فیبر مانند سالاد و غذاهای غلات کامل مخلوط کرد.
نحوه نگهداری پودر جوانه گندم شوروب
برای تازه نگه داشتن پودر جوانه گندم شوروب و حفظ کیفیت غذایی آن، باید آن را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. پس از باز شدن، می‌توانید آن را در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.
عوارض جانبی پودر جوانه گندم شوروب
آیا هنگام مصرف پودر جوانه گندم شوروب باید از عوارض جانبی یا تداخلات احتمالی آگاه بود؟
پودر جوانه گندم شوروب، مانند هر محصول غذایی، امکان دارد دارای عوارض جانبی و تداخلات بالقوه‌ای باشد که افراد باید از آن آگاه باشند. با این حال، اکثر مردم می‌توانند با خیال راحت پودر جوانه گندم را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنند.
واکنش‌های آلرژیک
از آنجایی که پودر جوانه گندم شوروب یک محصول بر پایه گندم است، امکان دارد برای افراد مبتلا به آلرژی به گندم یا کسانی که بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن غیر سلیاک دارند، مناسب نباشد. علائم از خفیف (بثورات، کهیر، خارش، تورم) تا شدید (مشکل در تنفس، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری) متغیر است.
مشکلات گوارشی
محتوای فیبر بالا در پودر جوانه گندم به طور کلی برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. با این حال، مصرف بیش از حد فیبر، به خصوص اگر بدن به آن عادت نداشته باشد، منجر به نفخ، گاز و گرفتگی معده می‌شود. بهتر است مصرف فیبر را به تدریج افزایش داده شود و مقدار زیادی آب نوشیده شود.
فعل و انفعالات مواد مغذی
جوانه گندم حاوی اسید فیتیک است، یک ترکیب طبیعی که به مواد معدنی خاصی مانند کلسیم، آهن، روی و منیزیم متصل می‌شود و جذب آنها را کاهش دهد. در حالی که این به طور کلی برای کسانی که رژیم غذایی متعادلی دارند نگران کننده نیست، افرادی که کمبود مواد معدنی دارند بهتر است با یک پزشک مشورت کنند.
تاثیر پودر جوانه گندم شوروب روی سلامت پوست
پودر جوانه گندم شوروب چگونه به سلامت پوست کمک می‌کند؟
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید آن برای سلامت پوست شناخته می‌شود و وجود آن در پودر جوانه گندم شوروب جذابیت محصول را به عنوان یک مکمل سلامتی بسیار افزایش می‌دهد.
محافظت آنتی اکسیدانی
نقش اصلی ویتامین E در سلامت پوست، عملکرد آن به عنوان یک آنتی اکسیدان است. این ویژگی به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند. این عمل محافظتی سبب جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود و سلامت و یکپارچگی سلول‌های پوست را حفظ کند.
مرطوب کنندگی پوست
ویتامین E به دلیل خاصیت آبرسانی که دارد اغلب در مرطوب کننده‌ها و کرم‌های پوست یافت می‌شود. این ویژگی به تقویت عملکرد مانع پوست کمک می‌کند، که رطوبت را در خود نگه می‌دارد و از خشکی و پوسته پوسته شدن جلوگیری می‌کند.
پیشگیری از بیماری‌های پوستی
خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E آن را در مدیریت چندین بیماری پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت آتوپیک مفید می‌کند.
مصرف پودر جوانه گندم شوروب باعث می‌شود ویتامین E موجود در آن جذب شده و توسط بدن استفاده شود و به سلامت پوست کمک می‌کند. با این حال، لازم است به یاد داشته باشید که ویتامین E بخشی از یک روال مراقبت از پوست است که باید شامل محافظت در برابر آفتاب، پاکسازی منظم و یک رژیم غذایی متعادل نیز باشد.
پودر جوانه گندم شوروب در دوران بارداری و شیردهی
آیا می‌توان از پودر جوانه گندم شوروب به عنوان مکمل غذایی در دوران بارداری یا شیردهی استفاده کرد؟
بله، پودر جوانه گندم شوروب را می‌توان به عنوان یک مکمل غذایی در دوران بارداری و شیردهی استفاده کرد، اما همیشه با مشورت قبلی و تأیید یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی.
پودر جوانه گندم سرشار از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های B1، B2، B6 و E به همراه مواد معدنی ضروری مانند آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است. این مواد مغذی برای سلامت و سلامت مادر و جنین در حال رشد بسیار مهم هستند.
این ویتامین‌ها و مواد مغذی به رشد و نمو کودک کمک می‌کنند، از افزایش نیازهای متابولیک مادر حمایت می‌کنند و به حفظ سلامت مادر در دوران بارداری و بعد از آن کمک می‌کنند.
به عنوان مثال، آهن برای جلوگیری از کم خونی، یک بیماری رایج در دوران بارداری، حیاتی است، در حالی که ویتامین‌های B مانند نیاسین به افزایش سطح انرژی کمک می‌کند، نیاز واقعی مادران باردار و شیرده. محتوای منیزیم موجود در پودر از عملکرد ماهیچه‌ها پشتیبانی می‌کند و محتوای بالای فیبر مشکلات گوارشی رایج مرتبط با بارداری مانند یبوست را رفع می‌کند.
پودر جوانه گندم شوروب برای افراد دارای حساس به گلوتن
آیا پودر جوانه گندم شوروب برای افرادی با محدودیت‌های غذایی مانند حساسیت به گلوتن یا عدم تحمل لاکتوز مناسب است؟
برای افرادی که محدودیت‌های غذایی دارند، انتخاب دقیق مکمل‌ها و محصولات غذایی بسیار مهم است. پودر جوانه گندم شوروب، که از گندم به دست می‌آید و حاوی گلوتن است، پروتئینی که امکان دارد باعث مشکلات گوارشی در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن شود. بنابراین این محصول برای این افراد مناسب نخواهد بود.
از سوی دیگر، پودر جوانه گندم شوروب فاقد لاکتوز است، قند موجود در شیر و لبنیات که باعث مشکلات گوارشی برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می‌شود. بنابراین باید برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند مناسب باشد.
این پودر منبع عالی پروتئین، ویتامین‌های B1، B2، B6 و E و مواد معدنی حیاتی مانند آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که در حالی که دارای مواد مغذی است، نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع شود، بلکه مکمل آن باشد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد پودر جوانه گندم شوروب و سایر مکمل‌های سلامتی، به داروخانه آنلاین ما در داروچی مراجعه کنید. تیم داروسازان و کارشناسان تغذیه ما می‌توانند توصیه‌ها و توصیه‌های شخصی را بر اساس نیازهای سلامتی و سبک زندگی شما ارائه دهند.
پودر جوانه گندم شوروب و سلامت قلب و عروق
افزودن پودر جوانه گندم شوروب به رژیم غذایی روزانه چگونه سبب حفظ سلامت قلب و عروق می‌شود؟
پودر جوانه گندم شوروب به لطف مشخصات کامل مواد مغذی خود به طور قابل توجهی به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. فواید آن برای سلامت قلب در درجه اول به محتوای بالای فیبر، وجود اسیدهای چرب ضروری و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مربوط می‌شود.
محتوای فیبر بالا
فیبر غذایی نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. به کنترل وزن با القای سیری، کاهش احتمال پرخوری، و متعاقباً کاهش خطر چاقی – یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی – کمک می‌کند. علاوه بر این، فیبر محلول سبب کاهش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول “بد” با تداخل در جذب آن در جریان خون می‌شود.
اسیدهای چرب ضروری
در حالی که پودر جوانه گندم شوروب کم چرب است، حاوی اسیدهای چرب ضروری است که در حفظ سلامت قلب نقش دارند. این چربی‌ها می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند و التهاب در ایجاد بیماری قلبی نقش دارد.
ویتامین‌ها و مواد معدنی
پودر سرشار از ویتامین‌های B1، B2، B6 و E است که همگی برای عملکرد طبیعی قلب ضروری هستند. به عنوان مثال، ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. از ایجاد پلاک‌های مضر در شریان‌ها جلوگیری می‌کند. این پلاک‌ها منجر به حمله قلبی یا سکته می‌شوند.
ویتامین‌های B با تجزیه هموسیستئین، اسید آمینه ای که در سطوح بالا منجر به بیماری قلبی می‌شود، به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند. علاوه بر این، مواد معدنی موجود در جوانه گندم مانند پتاسیم، منیزیم و مس برای عملکرد قلب ضروری هستند.
فیتواسترول‌ها
جوانه گندم همچنین منبع فیتواسترول است، ترکیبات گیاهی که با مسدودکردن جذب کلسترول در روده، به کاهش سطح کلسترول کمک می‌کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.