خرید قرص جوشان مولتی ویتامین

قرص جوشان مولتی ویتامین بدون شک یک مکمل مناسب برای استفاده روزانه است! قرص‌های جوشان مولتی ویتامین به منظور تامین نیازهای تغذیه ای در طول روز کمک می‌کنند. تقریباً کار مشکلی است که بدنمان را با سطوح مورد نیاز روزانه مواد مغذی حیاتی از طریق مصرف غذا تامین کنیم.

نادیده گرفتن چنین مواد مغذی حیاتی در مدت زمان طولانی ممکن است منجر به نارسایی و اختلالات مرتبط با کمبود آنها شود. به همین دلیل استفاده از مکمل جوشان مولتی ویتامین می‌تواند یک راه حل ایده‌آل برای تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی است.

قیمت قرص جوشان مولتی ویتامین- داروخانه داروچی (2)

قرص جوشان مولتی ویتامین چیست؟

به عبارت ساده، قرص جوشان مولتی ویتامین ، مکملمی است که به شکل یک نوشیدنی گوارا فراهم شده.قرصهای جوشان معمولاً به طور کامل در آب حل می‌شوند. علاوه بر این، برخی از قرص مولتی ویتامین جوشان به صورت قرص هستند که به نوشیدنی اضافه می‌شوند و برخی دیگر به صورت پودر و در یک ساشه ارائه می‌شوند.

برخی از افراد قرص جوشان مولتی ویتامین را به نسبت دیگر مکمل‌ها محبوب‌تر می‌دانند. استفاده از قرص جوشان مولتی ویتامین به طور روزمره کار دل پذیری است. در کنار حس لذت ناشی از نوشیدن یک محلول تازه امکان استفاده روزمره در  قرص جوشان مولتی ویتامین بیشتر است.

اما کدام شکل از مولتی ویتامین‌ها راحت‌تر است؟ جوشان! بیایید نگاهی بیندازیم که چرا باید قرص جوشان مولتی ویتامین را انتخاب کنید!

مولتی ویتامین‌های معمولی، مانند آنهایی که در قرص‌ها، آدامس‌ها، کپسول‌ها، قرص‌های جویدنی و غیره وجود دارند، جذب و فراهمی زیستی ضعیفی دارند و در صورت استفاده طولانی‌مدت می‌توانند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شوند.

قرص جوشان مولتی ویتامین نه تنها بهترین شکل با جذب و فراهمی زیستی عالی هستند، بلکه به سلامت روزمره شما نیز طعم خوش طعمی می‌بخشند.

آیا مکمل جوشان مولتی ویتامین برای شما مناسب است؟

این سؤالی است که معمولاً فقط شخصاً می‌توانید به آن پاسخ دهید. برای برخی افراد، مصرف یک مولتی ویتامین معمولی به شکل قرص برای آنها خیلی خوب کار نمی‌کند.

قرص‌های مولتی ویتامین گاهی اوقات می‌توانند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شوند. بنابراین، شکل دارویی دیگری از ویتامین  مانند قرص مولتی ویتامین جوشان ممکن است برای آنها مناسب‌تر باشد.

در اینجا برخی از مزایای قرص جوشان مولتی ویتامین آورده شده است:

مولتی ویتامینی که جذب ضعیفی دارد هیچ فایده ای برای بدن ندارد. قرص جوشان مولتی ویتامین در مقایسه با فرم‌های معمولی جذب بالایی دارند. همچنین فراهمی زیستی بسیار بالایی دارند. در صورت جذب کافی، اثربخشی ویتامین‌های شما را افزایش می‌دهند. مولتی ویتامین‌های جوشان جذب فوری را با شروع اثر سریع‌تر ارائه می‌دهند.

وجود دی اکسید کربن باعث افزایش جذب می‌شود. یکی دیگر از دلایل افزایش جذب مواد مغذی قرص‌های جوشان مولتی ویتامین این است که محلول جوشان pH مناسبی را در معده برای جذب تنظیم می‌کند.

جوشش نفوذپذیری مواد مغذی را افزایش می‌دهد و سبب می‌شود که مواد مغذی به راحتی در روده‌ها جذب می‌شوند. به طور خلاصه، شما همان چیزی را می‌گیرید که برای آن هزینه کرده اید!

مقدار مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین

دوز موجود در قرص جوشان مولتی ویتامین نسبت به هر شکل سنتی دیگر مولتی ویتامین مانند قرص، قرص، مایع، صمغی، جویدنی و غیره پایدارتر است.

در مقایسه با مولتی ویتامین‌های سنتی، مواد شیمیایی موجود در قرص جوشان مولتی ویتامین به طور یکنواخت در محلول پراکنده می‌شوند، به این معنی که فرمولاسیون مولتی ویتامین جوشان دوز ثابت و قابل اعتمادی را به شما ارائه می‌دهد.

مشکلی که در مورد قرص‌ها، کپسول‌ها، آدامس‌ها و غیره وجود دارد این است که وقتی آنها ضعیف جذب می‌شوند، مقداری را که فکر می‌کنید مصرف می‌کنید مصرف نمی‌کنید، زیرا فقط نیمی از دوز، اگر نه کمتر، در واقع توسط بدن شما جذب می‌شود. و این مشکل هر روز ادامه دارد.

اشکال سنتی مانند پودرها نیاز به اندازه گیری و هم زدن مکرر دارند که منجر به ایجاد توده در سطح یا  کف لیوان می‌شود و آن را به نوشیدنی  پر دردسر تبدیل می‌کند. قرص جوشان مولتی ویتامین همچنین توانایی جمع آوری حجم بیشتری از مواد فعال را در مقایسه با قرص‌ها، کپسول‌ها و غیره افزایش می‌دهند.

مصرف آسان مکمل جوشان مولتی ویتامین

قرص جوشان مولتی ویتامین به گونه ای طراحی شده اند که باید در مقدار معینی آب حل شوند و بعداً پس از حل شدن می‌توانند به عنوان نوشیدنی مصرف شوند. حدود 1-2 دقیقه طول می‌کشد تا حل شوند.

افرادی که علاقه شدیدی به قرص‌ها و کپسول‌ها دارند و یا حتی کسانی که مشکل بلعیدن قرص یا کپسول دارند می‌توانند از این گاز خوش طعم ناشی از حل شدن قرص جوشان بهره مند شوند.

مزایای مولتی ویتامین جوشان

قرص جوشان مولتی ویتامین- داروخانه داروچی (4)

مناسب برای دستگاه گوارش

اشکال معمولی مانند قرص‌ها یا کپسول‌ها تا حدی در دستگاه گوارش حل می‌شوند و در موارد خاص باعث تحریک می‌شوند. از آنجایی که قرص‌های جوشان مولتی ویتامین به یک اندازه پراکنده می‌شوند، انقباضات موضعی کمتری دارند و در نتیجه نمی‌توانند باعث تحریک در دستگاه گوارش شوند، زیرا در دستگاه گوارش تحمل بیشتری دارند. قرص جوشان مولتی ویتامین هیچ عارضه جانبی گوارشی ندارند، به راحتی مصرف می‌شوند و برای دستگاه گوارش ملایم هستند.

همانطور که در بالا ذکر شد، یکی از دلایل اصلی انتخاب یک مولتی ویتامین جوشان، کاهش احتمال ابتلا به ناراحتی معده است. برخی افراد در هضم مولتی ویتامین‌ها به شکل قرص مشکل دارند. استفاده از یک ویتامین جوشان به این معنی است که افراد در این شرایط راه بهتری برای تکمیل رژیم غذایی خود با نیازهای مولتی ویتامین دارند.

طعم بهتر قرص جوشان مولتی ویتام

قرص‌های جوشان مولتی ویتامین نیز در طعم‌ها و طعم و بوی بهتری موجود است. این مولتی ویتامین‌ها از نظر طعم خوشمزه هستند و سلامت روزمره را به گزینه ای خوشمزه تبدیل می‌کنند.

یکی از چیزهایی که بسیاری از افراد در مصرف مولتی ویتامین‌های جوشان از آن لذت می‌برند طعم فوق العاده آن است. مصرف قرص همیشه ذاب نیست و نمی‌توانید واقعاً از هر نوع طعمی لذت ببرید. با یک مولتی ویتامین جوشان می‌توانید نیازهای خود را به ویتامین را از طریق یک نوشیدنی با طعم عالی تامین کنید.

حمل آسان قرص جوشان

قرص‌های جوشان مولتی ویتامین در یک لوله فشرده در دسترس هستند که دست و پا گیر نیست. آنها قابل حمل و مسافرت هستند. بنابراین، مولتی ویتامین‌های خسته کننده خود را دور بریزید و به زندگی خود کمی گاز اضافه کنید!

با وجود بسیاری از ویتامین‌های مختلف در بازار، ممکن است با چیزی به نام مولتی ویتامین‌های جوشان برخورد کرده باشید. اما، دقیقاً مولتی ویتامین‌های جوشان چیست؟ در حال حاضر تعدادی مولتی ویتامین مختلف و همچنین ویتامین‌های جوشان متعددی در بازار وجود دارد.

اگر همیشه در حال حرکت هستید و می‌خواهید مولتی ویتامین‌های خود را در هر زمانی مصرف کنید، قرص مولتی ویتامین جوشان می‌تواند بهترین راه حل باشد. حمل یک شکل مایع مولتی ویتامین ممکن است سخت باشد، در حالی که یک پودر جوشان در یک کیسه را می‌توان به راحتی در کیف دستی یا کیف جیبی شما ریخت.

اگر در سفر هستید، به راحتی می‌توانید دوزهای متعدد را با خود بیاورید بدون اینکه فضای ارزشمندی در چمدان خود اشغال کنید.

در اینجا به 5 مزیت قرص جوشان مولتی ویتامین نسبت به قرص‌های معمولی می‌پردازیم.

طعم مطبوع در مقایسه با قرص‌های معمولی

قرص جوشان مولتی ویتامین بسیار محبوب هستند زیرا می‌توانند در مایعاتی مانند آب یا آب میوه حل شوند، به این معنی که اغلب طعم بهتری نسبت به قرص‌های معمولی دارند. قرص‌های معمولی به آرامی حل می‌شوند که می‌تواند منجر به کاهش نرخ جذب شود، قرص‌های جوشان، در مقابل، به سرعت و به طور کامل حل می‌شوند، به این معنی که شما از مزایای کامل مواد تشکیل دهنده بهره مند می‌شوید.

توزیع یکنواخت‌تر قرص جوشان

قرص‌های معمولی پس از مصرف به تدریج در معده حل می‌شوند و گاهی اوقات فقط تا حدی حل می‌شوند که در برخی موارد می‌تواند منجر به تحریک دستگاه گارش شود.

مزیت قرص جوشان مولتی ویتامین این است که به طور کامل و یکنواخت حل می‌شوند به این معنی که غلظت‌های موضعی مواد تشکیل نمی‌شود. این نه تنها به معنای طعم بهتر است، بلکه احتمال تحریک کمتر و یک وسیله موثرتر برای مصرف مواد تشکیل دهنده است.

افزایش مصرف مایعات

قرص جوشان مولتی ویتامین فواید تغذیه ای مورد نظر را دارند، اما علاوه بر این، مصرف مایعات را نیز افزایش می‌دهند. این می‌تواند به ویژه در صورت کم آبی یا بیماری و عدم مصرف مایعات به طور معمول مفید باشد.

قرص مولتی ویتامین جوشان می‌توانند یک راه فوق‌العاده برای آبرسانی مجدد و همچنین بهره‌مندی از فوایدی که قرص‌ها را مصرف می‌کنید، چه مکمل غذایی باشد، چه گیاهی یا دارویی.

جایگزین آسان برای قرص‌های معمولی مولتی ویتامین

قرص مولتی ویتامین جوشان می‌توانند جایگزین خوبی برای کسانی باشند که ممکن است به دلیل بیماری یا سن مشکل بلع داشته باشند. افراد مسن ممکن است در بلع مشکل داشته باشند، اما نیاز به مصرف دارو یا مکمل‌ها به طور منظم دارند و از این نظر، قرص‌های جوشان می‌تواند بسیار آسان‌تر از قورت دادن یک قرص باشد.

علاوه بر این، آنها می‌توانند راهی عالی برای مصرف دارو برای افراد مبتلا به گلودرد یا مشکلات پزشکی باشند که بلع را دشوار می‌کند و بنابراین جایگزین مناسبی برای قرص‌های معمولی است.

ساده و آسان برای اندازه گیری

قرص جوشان مولتی ویتامین به راحتی در آب یا مایع دلخواه شما حل می‌شوند و پس از مدتی به خوبی مخلوط شده و آماده نوشیدن می‌شوند. با این حال، قرص‌ها یا پودرهای سنتی باید اندازه‌گیری و مرتباً هم زده شوند تا از نوشیدنی ناسازگار با تکه‌های گلوله‌دار جلوگیری شود.

حتی با هم زدن و اندازه‌گیری، خوردن یک نوشیدنی ناسازگار با تکه‌های گلوله‌ای و طعم عجیب و غریب معمول است و اینجاست که قرص‌های جوشان کارآمدتر هستند.

به سادگی آنها را داخل آن بیندازید و به طور کامل و یکنواخت حل می‌شوند و اطمینان حاصل می‌کنید که از تمام مزایای قرص برخوردار هستید و همچنین می‌توانید به راحتی آن را بنوشید.

فواید قرص ویتامین‌های جوشان در بدنسازی

خوردن قرص‌های ویتامین می‌تواند یک روال بسیار کسل کننده باشد. با این حال، مصرف یک قرص جوشان مولتی ویتامین یک روش جدید عالی برای مصرف ویتامین‌ها است، زیرا به آن یک گاز درخشان و هیجان انگیز اضافه می‌کند، چگونه؟ فقط یک قرص ویتامین را در یک لیوان آب بریزید و از یک دوز خوشمزه از مولتی ویتامین‌ها لذت ببرید!

قرص جوشان مولتی ویتامین مزایای جالب و منحصر به فرد بسیاری  دارند.  از طرفی بسیار ایمن‌تر از قرص‌های معمولی هستند.

تقویت کننده انرژی

بعد از تمرین، خسته می‌شوید و هوس آب می‌کنید که به این معنی است که بدن شما کم آب شده است! دریافت سوخت هیدراتاسیون همراه با آب زمانی که از قبل خسته شده اید یک موهبت است.

مصرف آسان

مصرف مکمل هرگز به این آسانی نبوده است، فقط یک قرص جوشان را در آب بیندازید، بگذارید حل شود و سوخت انرژی شما آماده است.

هضم آسان

مکمل جوشان مولتی ویتامین حاوی ویتامین‌های محلول در آب هستند که به راحتی هضم می‌شوند، قرص قبل از مصرف در آب حل می‌شود، در حالی که قرص‌های دیگر بعد از مصرف هضم می‌شوند و در بسیاری از موارد ممکن است با مشکلات گوارشی مواجه شوید.

مصرف مایعات افزایش می‌یابد

وقتی آب طعم خوبی دارد، بیشتر می‌نوشیم. قرص جوشان مولتی ویتامین حاوی طعم دهنده‌ها و گازهایی است که طعم فوق العاده ای دارد، این امر باعث افزایش مصرف آب و حفظ تعادل مایعات در بدن می‌شود.

مواد مغذی فعال‌تر

فناوری جوشان همچنین توانایی بسته بندی حجم بیشتری از مواد فعال را در مقایسه با قرص‌ها افزایش می‌دهد. این اجازه می‌دهد تا مقادیر بیشتری از مواد معدنی و ویتامین‌های متعدد برای جذب آسان‌تر در کنار هم قرار گیرند.

دوز ثابت و قابل اطمینان

قرص جوشان مولتی ویتامین پایدارتر از همتایان مایع یا قرص خود هستند. این بدان معناست که هر بار که آن را مصرف می‌کنید، فرمول یک دوز ثابت و قابل اعتماد به شما می‌دهد.

در مقابل قرص‌ها یا اشکال مایع ویتامین‌ها، مواد تشکیل دهنده به شکل‌های جوشان از قبل به طور مساوی در محلول توزیع شده اند و غلظت‌های موضعی نمی‌تواند رخ دهد.

قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی و خارجی

خرید قرص مولتی ویتامین جوشان - داروخانه داروچی (3)

برخی از فراورده‌های قرص جوشان مولتی ویتامین در بازار ایران تولید داخل هستند که با نام قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی شناخته می‌شود.  از جمله آنها می‌توان به قرص جوشان مولتی ویتامین حکیم، قرص جوشان مولتی ویتامین آرگوسول ، قرص جوشان مولتی ویتامین‌های هلث ، قرص جوشان مولتی ویتامین نیچرز پلنتی اشاره کرد.

از بین انواع خارجی قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی در بازار ایران می‌توان به قرص جوشان مولتی ویتامین یورو ویتال ، قرص جوشان مولتی ویتامین آپوویتال ، قرص جوشان مولتی ویتامین ویتافیز پلاس اشاره کرد.

برخی از قرص‌های جوشان مولتی ویتامین دارای شکر هستند اما برخی از آنها کالری پایینی دارد و از شیرین کننده‌های طبیعی برای شیرین کردن استفاده می‌کنند.

بسته به نوع مصرف مورد نظر در قرص جوشان مولتی ویتامین هر کدام از انواع ان مولتی ویتامین ایرانی یا خارجی می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.

قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی

قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی جزو محصولات بسیار پر استفاده و خوش قیمت در بازار است که می‌تواند به خوبی تاثیر گذار باشد و تاثیر مناسبی روی افراد بگذارد. مزیت قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی به نسبت نمونه خارجی آن در قیمت آن است که بسیار مقرون و به صرفه است.

خرید قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی

خرید قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی به کسانی توصیه می‌شود که به دنبال خرید محصولی خوش قیمت و در عین حال با کیفیت هستند. معمولا قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی یک گزینه بسیار در دسترس است که هر کسی بسته به نیاز خود می‌‍تواند از آن استفاده کند.

قیمت قرص جوشان مولتی ویتامین ایرانی

قیمت قرص جوشان مولتی ویتامین به نسبت نمونه‌های خارجی پایین‌تر بوده و معمولا دارای طرفدار بیشتری هستند. اما از عواملی که می‌تواند روی قیمت قرص جوشان مولتی ویتامین اثر گذار باشد می‌توان به برند ، ترکیبات و تعداد قرص درون بسته اشاره کرد.

قرص جوشان مولتی ویتامین خارجی

قرص جوشان مولتی ویتامین خارجی از محصولات دیگر در سطح بازار است که بسیاری از افراد که به دنبال قرص جوشان مولتی ویتامین با کیفیت هستند سعی در خرید قرص جوشان مولتی ویتامین خارجی دارند.

قرص جوشان مولتی ویتامین خارجی به نسبت نمونه داخلی دارای کیفیت بهتری بوده و اثر گذاری بیشتری دارد از این رو این نوع از محصولات دارای طرفداران بیشتری هستند.

از محصولات قرص جوشان مولتی ویتامین برای کودکان

در بازار ایران دو محصول قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان نیچرز پلنتی و قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان آرگوسول از محصولات شاخص در تامین ویتامین‌ها برای کودکان می‌باشد.

فراورده قرص جوشان اپ فیز با طعم‌های مختلف نوع دیگری از مولتی ویتامین جوشان است که برای افزایش اشتها در کودکان استفاده می‌شود. قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان نیچرز پلنتی عنصر کلسیم به مقدار ۲۰۰ میلی گرم است که برای رشد در کودکان فاکتور مهمی می‌باشد در کنار کلسیم ویتامین c ویتامین ب ۳ به ۵ ویتامین ای ویتامین ب۱ ب۲ ب۶ ویتامین آ ویتامین دی ۳ ویتامین ب ۱۲ از جمله مواد تشکیل دهنده قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان نیچرز پلنتی است.

قرص مولتی ویتامین اپلیکیشن حاوی ویتامین ب۱ ب۶ ب۱۲ همچنین آهن روی و لایزین به مقدار ۱۵۰ میلی گرم جایگزین مناسبی برای انواع شربت‌های مولتی ویتامین در کودکان می‌باشد.

 مواد تشکیل دهنده قرص جوشان مولتی ویتامین

خرید قرص جوشان مولتی ویتامین- داروخانه داروچی (1)

بیشتر فرآورده‌های جوشان مولتی ویتامین در بازار ایران انواع خارجی هستند.  برخی از قرص‌های جوشان مولتی ویتامین در کنار ویتامین‌های محلول در آب از جمله ویتامین  گروه بی ویتامین c  حاوی برخی عناصر نیز هستند.

در کنار ویتامین‌های محلول در آب در قرص‌های جوشان مولتی ویتامین ویتامین‌های محلول در روغن هم برای مقادیری وجود دارد از جمله ویتامین ای ویتامین دی و ویتامین کا.

قرص جوشان مولتی ویتامین استار ویت گروه ویتامینهای بی ویتامین c کلسیم بیوتین ویتامین کا ۱ و ویتامین آ است.

محصول بعدی قرص جوشان مولتی ویتامین آ فارسان است ترکیب جوشان ویتامین فرسا نیز شامل ویتامین‌های گروه ب ویتامین c ویتامین کا ۱ بیوتین کلسیم ویتامین ا دی و ایی است. قرص جوشان مولتی ویتامین‌های هلث نیز مشابه قرص‌های قبلی است.

قرص‌های جوشان مولتی ویتامین یورو ویتال و یوروویتال نیز مشابه فراورده‌هایی هستند که قبل از این بررسی کردیم.  متفاوت‌ترین محصول در قرص‌های جوشان مولتی ویتامین خارجی، قرص جوشان مولتی ویتامین ویتافیز پلاس است. این قرص جوشان مولتی ویتامین در کنار ویتامین‌های گروه بی سی ویتامین‌های محلول در چربی دارای آهن منگنز منیزیم سلنیوم مولیبدن کروم و روی است.

قرص جوشان مولتی ویتامین کافئین دار

قرص‌های جوشان‌ها حاوی کافئین عمدتاً انواع قرص‌های جوشان انرژی زا هستند.  و درجه قرص‌های جوشان مولتی ویتامین کافئین ندارد.  اما قرص‌های جوشان انرژی زا هم دارای ویتامین‌های گروه ب و آ ویتامین سی هستند که در کنار کافئین و تائورین سبب افزایش روحیه و انرژی به خصوص در ورزشکاران می‌شود.

 قرص جوشان مولتی ویتامین قند دار

برخی از انواع قرص‌های جوشان مولتی ویتامین برای شیرین کننده از قند استفاده می‌کنند با این حال میزان قند موجود در قرص‌های جوشان بسیار کم است در نتیجه معمولاً همراه قند از شیرین کننده‌های مصنوعی نیز برای شیرین کردن استفاده می‌شود. اما اگر شما مبتلا به دیابت نوع دو یا نوع یک باشی بهتر است از انواع قرص جوشان مولتی ویتامینی استفاده کنید که قند ندارد.

 قرص جوشان مولتی ویتامین برای مو

از بین دسته قرص‌های جوشان انواع ای که به قرص جوشان زینک یا زینک پلاس مولتی ویتامین بعلاوه زینک معروف هستند گزینه‌های مناسبی به عنوان جوشان مولتی ویتامین برای مو می‌باشد.

عنصر روی به عنوان یکی از ترکیبات مورد استفاده در انواع قرص‌های جوشان به صورت ترکیبی با ویتامین‌های گروه ب یا به صورت ترکیبی با ویتامین c ساخته شده.

از جمله آنها می‌توان به قرص جوشان زینک پلاس یوروویتال اشاره نمود. هنگامی که عنصر روی به همراه ویتامین c در قرص جوشان فرمول می‌شود بیشترین کاربرد برای افزایش تقویت سیستم ایمنی جهت پیشگیری از سرماخوردگی را دارد. از طرف دیگر قرص‌های جوشان زینک پلاس می‌توانند گزینه مناسبی برای کمک به شادابی و سلامت پوست صورت باشد.

بهترین زمان برای مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین

با توجه به اینکه قرص‌های جوشان مولتی ویتامین حاوی ویتامین‌های محلول در آب هستند و هم حاوی ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است که این قرص‌ها در ماده اصلی همراه با غذا استفاده شود.  بعد از صبحانه  یا بعد از ناهار.

تعداد قرص‌های جوشان برای مصرف در یک روز بر اساس وزن شما تعیین می‌شود.  اگر وزن شما ۷۰ کیلوگرم باشد روزانه یک عدد قرص جوشان مولتی ویتامین همراه با غذا گزینه مناسبی است.