مقایسه قرص فولیکوژن با هیرویت ، مقایسه دو مکمل تخصصی و فوق‌العاده مو!
قرص فولیکوژن و کپسول هیرویت دو مکمل تخصصی برای سلامت مو است که کمتر کسی است که به دنبال مکمل مو بوده باشد و اسم این دو را نشنیده باشد.
بسیاری از داروخانه‌ها برای تقویت مو قرص فولیکوژن را توصیه کرده و بسیاری از داروخانه‌ها قرص هیرویت را توصیه می‌کنند.
اما سوالی که پیش می‌آید قرص فولیکوژن بهتر است یا هیرویت؟
در این مقاله به بررسی و مقایسه قرص فولیکوژن و هیرویت می‌پردازیم. با داروچی همراه باشید.
مقایسه قرص فولیکوژن با هیرویت از نظر ترکیبات
فهرست مطالب
روی
15 میلی گرم روی در فولیکوژن به ازای هر قرص وجود دارد. در مقابل 8 میلی گرم روی در هر هیرویت وجود دارد. در نتیجه فولیکوژن بر اساس زینک برای رشد مو موثرتر است.
اثربخشی روی برای رشد مو تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سلامت کلی، رژیم غذایی و ژنتیک است. به طور کلی، روی برای سلامت و رشد مو مهم است، زیرا در تولید سلول های فولیکول مو و حفظ ساختار مو نقش دارد.
مصرف روزانه توصیه شده روی برای زنان بالغ 8 میلی گرم در روز است، در حالی که دوز توصیه شده روزانه برای مردان بالغ 11 میلی گرم در روز است.
البته نا گفته نماند که در برخی از افراد دوز بالاتر روی ممکن است موثرتر باشد، مهم است که توجه داشته باشید که مقادیر بیش از حد روی می تواند منجر به عوارض جانبی مانند تهوع، استفراغ و اسهال شود.
علاوه بر این، دوزهای بالای روی می تواند در جذب سایر مواد معدنی ضروری مانند مس اختلال ایجاد کند.
مقایسه فولیکوژن با هیرویت از نظر مقدار متیونین
در فولیکوژن مقدار 250 میلی گرم متیونین به ازای هر قرص وجود دارد. در مقابل 30 میلی گرم متیونین در هر کپسول موجود است. در نتیجه فولیکوژن بر اساس متیونین برای رشد مو موثرتر است.
مصرف روزانه توصیه شده متیونین برای مردان و زنان بالغ حدود 15 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که دوز بالاتر متیونین ممکن است برای برخی افراد موثرتر باشد، اما توجه به این نکته مهم است که مقادیر بیش از حد متیونین می تواند منجر به عوارض جانبی مانند افزایش خطر بیماری قلبی، آسیب کبدی و سایر مشکلات سلامتی شود.
علاوه بر این، دوزهای بالای متیونین می تواند در جذب سایر مواد مغذی ضروری اختلال ایجاد کند.
سیستئین
مقدار سیستئین در فولیکوژن 50 میلی گرم به ازای هر قرص بوده و میزان آن در هیرویت 30 میلی گرم است. دوز توصیه شده روزانه سیستئین برای رشد و سلامت مو حدود 50 تا 100 میلی گرم است.
30 میلی گرم سیستئین ممکن است دوز درمانی کافی برای نتایج مطلوب را فراهم نکند، در حالی که 50 میلی گرم ممکن است در تقویت رشد مو و بهبود سلامت مو موثرتر باشد.
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و اسید فولیک
این ویتامین ها در فرآیندهای متابولیکی مختلفی که برای رشد مو مهم هستند، از جمله تولید کراتین، متابولیسم اسیدهای آمینه و سنتز DNA و تقسیم سلولی نقش دارند.
ترکیبات تخصصی هیرویت به نسبت فولیکوژن
کولین بی تارتارات
در هیرویت نسبت به فولیکوژن کولین بی تارتارات وجود دارد.
کولین یک ماده مغذی است که برای سلامت غشای سلولی، از جمله غشاهای موجود در فولیکول های مو، مهم است. با حمایت از سلامت فولیکول های مو، کولین می تواند به بهبود رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
اینوزیتول
اینوزیتول نیز ترکیبی است که منحصراَ در هیرویت وجود دارد. اینوزیتول کربوهیدراتی است که در سلامت غشای سلولی از جمله غشای موجود در فولیکول های مو نقش دارد. اینوزیتول با حمایت از سلامت فولیکول های مو می تواند به بهبود رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
در کپسول هیرویت آهن و کولین بی تارتارات و اینوزیتول و پابا، همچنین مخمر موجود است. این ترکیبات در فولیکوژن وجود ندارند. اما فولیکوژن نسبت به هیرویت دارای سلنیوم و مس است که در هیرویت وجود ندارد. در واقع این دو فرآورده باهم اختلاف زیادی دارند و شباهتها بین هیرویت و فولیکوژن کمتر است.
توجه به این نکته ضروری است که در حالی که این مواد مغذی می توانند با هم برای حمایت از رشد مو و سلامت مو عمل کنند، آنها درمانی برای ریزش مو نیستند و نباید به عنوان تنها درمان ریزش مو استفاده شوند. یک رژیم غذایی سالم شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین یک سبک زندگی متعادل، بهترین راه برای حمایت از سلامت کلی مو است.
با توجه به موارد گفته شده ، هرویت و فولیکوژن دو مکمل تخصصی برای مو بوده و می‌توانند به خوبی نیاز مو را برای رشد بهتر و تقویت برآورده سازند. به همین دلیل انتخاب نهایی بر اساس شرایط و همچنین شرایط موی فرد باید انتخاب شود.
همچنین برای راهنمایی دقیق‌تر می‌توان از پزشک نیز مشاوره دریافت کرد.