فشارخون بالا، یک بیماری جدی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن دچار هستند که می‌تواند منجر به عوارض جدی قلبی - عروقی و کلیوی شود.
با وجود شیوع فشار خون ، روش‌های مؤثر برای کنترل فشارخون بالا کشف شده که هر یک برای شرایطی مشخص مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از این روش‌ها ارتباط بین مکمل کلسیم (قرص کلسیم) و ویتامین دی با فشار خون بالا است.
در ادامه به بررسی بیشتر ارتباط بین کلسیم و فشار خون می‌پردازیم. با داروچی همراه باشید.
کارآزمایی بالینی
فهرست مطالب
کارآزمایی بالینی یکی از مطالعات پزشکی است که بر روی جمعیت‌های انسانی انجام می‌شود. این کارآزمایی در بانوان یائسه مبتلا به فشارخون بالا در دوره ۸ هفته‌ای مورد بررسی قرار گرفته شد تا تأثیر مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی بر فشارخون آنها آزمایش شود.
نتایج نشان داد که پس از مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی فشارخون سیستولیک و دیاستولیک افزایش داشت (وقتی فشارخون اندازه‌گیری می‌شود، دو عدد نشان داده می‌شود، عدد اول عددی که بالاتر است همان فشار سیستولیک و عدد دوم که مقدار کمی دارد فشارخون دیاستولیک) است.
این افزایش در بیمارانی که از داروهای مسدودکننده کانال کلسیم استفاده می‌کردند بیشتر بود. برای زنان یائسه مبتلا به فشارخون بالا مهم است که فشارخون خود را به‌دقت کنترل کنند، به‌خصوص اگر علاوه بر مکمل کلسیم و ویتامین دی از مسدودکننده‌های کانال کلسیم نیز استفاده می‌کنند.
کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده مکمل کلسیم با مدت‌زمان ۲ هفته یا بیشتر انجام شد که شامل ۴۰ کارآزمایی با ۲۴۹۲ بزرگسال غیرباردار بود. نتایج کاهش فشارخون۲ میلی‌متر جیوه برای سیستولیک و ۱- میلی‌متر جیوه برای دیاستولیک با مصرف مکمل کلسیم را نشان داد
. نتایج در جمعیت‌هایی با دریافت کلسیم ۸۰۰ میلی‌گرم در کمتر یا بیشتر بود. اثر کاهش فشارخون در 4 کارآزمایی در جمعیت‌های آسیایی با کاهش ۵/۱۰ میلی‌متر جیوه بسیار بیشتر بود
. نتایج به‌دست‌آمده از کارآزمایی‌هایی تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده با مدت‌زمان ۸ هفته یا بیشتر در بزرگسالان غیرباردار با فشارخون ۸۵/۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر، نتیجه مشابهی با کاهش ۵/۲- میلی‌متر جیوه برای سیستولیک و ۸/۰- میلی‌متر جیوه نشان داد.
نتیجه کارآزمایی
نتیجه این کارآزمایی نشان داد که مکمل کلسیم به همراه ویتامین د ۳ فشارخون یا خطر ابتلا به فشارخون را طی ۷ سال کاهش نداد. هیچ زیرگروهی وجود نداشت که نشانه دهنده مفید بودن استفاده از کلسیم برای کاهش فشارخون باشد.
این مطالعه اثر کاهش فشارخون مکمل کلسیم بااهمیت بالینی یا سلامت عمومی را رد کرد. این مطالعه محدود به زنان یائسه بود و به مسئله کاهش فشارخون با مصرف کلسیم رژیمی یا غذاهای لبنی توجهی نکرد.
تداخل مکمل کلسیم با داروهای فشارخون بالا
کلسیم یک ماده معدنی مهم برای بدن انسان است. اما ممکن است تداخلات خطرناکی با کلسیم وجود داشته باشد.
مکمل کلسیم می‌تواند با دو نوع خاص با داروهای فشارخون تداخل داشته باشند دیورتیک‌های نیازیدی و مسدودکننده‌های کانال کلسیم دیورتیک‌های نیازیدی که به‌عنوان قرص‌های آب شناخته می‌شوند که برای کمک به کاهش فشارخون استفاده می‌شود.
بااین‌حال، مصرف مقدار زیاد کلسیم در حین استفاده از این داروها می‌تواند خطر ابتلا به سندرم شیر قلیایی (سطح بالای کلسیم در خون) را افزایش دهد
. برای جلوگیری از این تداخل دارویی، توصیه می‌شود از مصرف مقدار زیاد کلسیم، از جمله مکمل‌های کلسیم و غذاهای سرشار از کلسیم، در حین مصرف دیورتیک‌های نیازیدی خودداری شود.
نوع دیگری از تداخل ،مسدودکننده‌های کانال کلسیم است. این داروها با مسدودکردن جریان کلسیم به سلول‌های قلب و عروق خونی عمل می‌کنند که باعث شل‌شدن رگ‌های خونی و کاهش فشارخون می‌شود.
مصرف مکمل‌های کلسیم در حین استفاده از این داروها می‌تواند اثرات مسدودکننده‌های کانال کلسیم را کاهش دهد. برای اطمینان از اینکه مکمل‌های کلسیم و داروهای فشارخون سود کافی می‌برید، ضروری است که به طور منظم فشارخون خود را چک کنید و حتماً قبل از مصرف با داروساز یا پزشک معالجتان مشورت کنید.
جدیدترین قرص کلسیم
کلام آخر
به‌طورکلی، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن ما است و دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی و مکمل‌ها بسیار مهم است.
آگاهی از تداخلات بین مکمل‌های کلسیم و داروهای فشارخون، به‌ویژه دیورتیک‌های تیازیدی و مسدودکننده‌های کانال کلسیم ضروری است.
اگر از داروهای فشارخون بالا و مکمل‌های کلسیم استفاده می‌کنید، با پزشک خود در مورد دوز مناسب و هرگونه تداخل احتمالی صحبت کنید. نظارت منظم بر فشارخون و سطح کلسیم می‌تواند به شما کمک کند که حداکثر سود را از مکمل‌ها و داروهای خود دریافت کنید.