معرفی پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم یک مکمل تخصصی برای افزایش وزن، حجم عضلات و تامین انرژی روزانه بدن به شمار می آید. این محصول با تامین کالری هدفمند و نسبت متعادل پروتئین و کربوهیدرات، مسیر حجم گیری را برای ورزشکاران و افراد لاغر هموار می کند. در برنامه های بدنسازی که دریافت کالری کافی اهمیت بالایی دارد، این مکمل گینر جایگاه کاربردی و قابل اعتماد دارد.
پودر گینر ماسل اسکای برای بدنسازان در دوره حجم، ورزشکاران با تمرینات سنگین و افرادی با متابولیسم بالا گزینه ای مناسب محسوب می شود. تامین انرژی قبل و بعد از تمرین، کمک به ریکاوری عضلات و پشتیبانی از دریافت کالری کافی در طول روز از مهم ترین کاربردهای آن است.
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در تعریف علمی یک مکمل پرکالری مبتنی بر کربوهیدرات و پروتئین است که با هدف تامین انرژی، حمایت از سنتز پروتئین عضلانی و افزایش توده بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع مکمل ها با ایجاد مازاد کالری کنترل شده، شرایط لازم برای رشد عضلات و افزایش وزن تدریجی را فراهم می کنند و نقش مکملی در کنار برنامه تمرینی و تغذیه اصولی دارند.
این مکمل بدنسازی به فرم پودر در قوطی پلاستیکی مقاوم با وزن 2500 گرم و طعم شکلاتی عرضه می گردد. بسته بندی درب دار آن از ورود رطوبت جلوگیری می کند و نگهداری طولانی مدت را ساده تر می سازد. تولید این گینر توسط شرکت امید مکمل سلامت انجام می شود و ظاهر استاندارد و برچسب گذاری شفاف، اطمینان بیشتری در زمان انتخاب محصول ایجاد می کند.
ترکیبات پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم مکمل گینر بدنسازی
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم با هدف تامین کالری، حمایت از رشد عضلات و تقویت توان تمرینی، مجموعه ای متعادل از درشت مغذی ها و ریزمغذی ها را در اختیار بدن قرار می دهد. در هر وعده مصرفی، کربوهیدرات کل Total Carbohydrate، پروتئین Protein و چربی Fat به عنوان سه رکن اصلی تامین انرژی حضور دارند. در کنار این موارد، سدیم Sodium و پتاسیم Potassium نقش تنظیم تعادل الکترولیتی را بر عهده دارند. این ساختار تغذیه ای منظم، زمینه افزایش وزن تدریجی و پشتیبانی از تمرینات قدرتی را فراهم می کند.
چربی کل | Total Fat
چربی موجود در این محصول از نوع درشت مغذی انرژی زا است که در هر 4 اسکوپ حدود 2 گرم تامین می شود. این مقدار کنترل شده از لیپیدها، بدون ایجاد بار چربی اضافی، به افزایش کالری دریافتی کمک می کند. حضور چربی در مکمل های افزایش وزن باعث بهبود جذب برخی ویتامین های محلول در چربی و افزایش ارزش انرژی هر وعده می شود. مقدار متعادل آن کمک می کند افزایش وزن بیشتر در جهت توده عضلانی باشد.
چربی اشباع شده | Saturated Fat
چربی اشباع شده در هر وعده حدود 1 گرم گزارش شده است. این نوع اسید چرب در مقادیر محدود می تواند در ساختار غشای سلولی و تولید برخی هورمون ها نقش داشته باشد. سطح کنترل شده آن در این گینر از دریافت بیش از حد اسیدهای چرب اشباع جلوگیری می کند و تعادل تغذیه ای را حفظ می نماید.
چربی ترانس شده | Trans Fat
مقدار چربی ترانس در این محصول صفر در نظر گرفته شده است. اسیدهای چرب ترانس معمولا با افزایش ریسک اختلالات متابولیک همراه هستند، بنابراین نبود آن نشان دهنده توجه به سلامت فرمول تغذیه ای است. این ویژگی ارزش کیفی محصول را از منظر تغذیه ورزشی افزایش می دهد.
کلسترول | Cholesterol
کلسترول در هر 4 اسکوپ حدود 70 میلی گرم است. کلسترول یک لیپید استروئیدی است که در ساختار غشاهای سلولی و سنتز برخی هورمون های آنابولیک نقش دارد. در ورزشکاران، دریافت متعادل آن می تواند در فرآیندهای بازسازی بافتی موثر باشد. مقدار موجود در این مکمل در محدوده قابل قبول تغذیه ورزشی قرار دارد.
کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate
کربوهیدرات کل در هر وعده حدود 107 گرم است و بخش عمده انرژی محصول را تشکیل می دهد. این درشت مغذی از نوع منبع سریع و پایدار انرژی محسوب می شود و ذخایر گلیکوژن عضلانی را تقویت می کند. تامین کافی کربوهیدرات در دوره حجم به حفظ شدت تمرین و جلوگیری از تحلیل عضله کمک می کند.
سدیم | Sodium
سدیم با مقدار حدود 150 میلی گرم در هر 4 اسکوپ حضور دارد. این عنصر معدنی در تنظیم تعادل مایعات بدن و انتقال پیام عصبی نقش کلیدی ایفا می کند. در تمرینات سنگین که تعریق افزایش می یابد، دریافت سدیم به حفظ عملکرد عضلانی و جلوگیری از افت فشار کمک می کند.
پتاسیم | Potassium
پتاسیم با مقدار تقریبی 180 میلی گرم از الکترولیت های ضروری بدن است. این ماده معدنی در انقباض عضلات، تنظیم ضربان قلب و تعادل اسیدی بازی نقش دارد. وجود آن در مکمل های پرکالری باعث کاهش احتمال گرفتگی عضلانی در تمرینات قدرتی می شود.
شکر | Sugar
شکر در هر وعده حدود 13 گرم است. این کربوهیدرات ساده جذب سریعی دارد و در بازه پس از تمرین می تواند به بازسازی سریع تر ذخایر انرژی کمک کند. میزان آن در کنار کربوهیدرات کل به گونه ای تنظیم شده که انرژی فوری در کنار انرژی پایدار فراهم شود.
پروتئین | Protein
پروتئین با مقدار 20 گرم در هر 4 اسکوپ، جزء کلیدی در ساخت و نگهداری بافت عضلانی است. این درشت مغذی از نوع پروتئین غذایی با ارزش بیولوژیک مناسب است و در فرآیند سنتز پروتئین عضلانی نقش مستقیم دارد. دریافت کافی آن در کنار تمرین مقاومتی، افزایش حجم توده بدون چربی را تسهیل می کند.
موارد مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم
در ادامه به موارد مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در داروخانه آنلاین داروچی میپردازیم:
حفظ تعادل الکترولیتی و کاهش گرفتگی عضلات
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم با تامین سدیم و پتاسیم به تنظیم تعادل الکترولیتی بدن کمک می کند و از اختلال در انتقال پیام عصبی جلوگیری می نماید. این مکمل گینر بدنسازی با جبران املاح از دست رفته در اثر تعریق، ثبات انقباض و انبساط فیبرهای عضلانی را حفظ می کند. نتیجه این فرآیند کاهش احتمال اسپاسم عضلانی و حفظ کیفیت عملکرد در تمرینات قدرتی است.
کمک به حفظ و سلامت بافت های عضلانی
این مکمل با تامین 20 گرم پروتئین در هر وعده، بستر لازم برای سنتز پروتئین عضلانی را فراهم می سازد. دریافت آمینواسیدهای ضروری از طریق این منبع غذایی به بازسازی میوفیبریل ها و ترمیم ریزآسیب های ناشی از تمرین کمک می کند. استمرار این روند، سلامت بافت عضله و پایداری توده بدون چربی را تقویت می نماید.
تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن
این گینر با دارا بودن بیش از 100 گرم کربوهیدرات در هر سرو، ذخایر گلیکوژن عضلانی را تکمیل می کند و سوخت پایدار برای فعالیت های شدید فراهم می آورد. ورود گلوکز به مسیر گلیکولیز و چرخه کربس، تولید ATP را افزایش می دهد و توان خروجی عضله را بالا نگه می دارد. تامین کالری کافی در دوره حجم، افت عملکرد ناشی از کمبود انرژی را کاهش می دهد.
افزایش وزن و حجم عضلات
این مکمل پرکالری با ایجاد مازاد انرژی کنترل شده، شرایط لازم برای افزایش وزن تدریجی را فراهم می کند. ترکیب همزمان کربوهیدرات و پروتئین، پاسخ آنابولیک بدن را تقویت کرده و فعالیت مسیرهای مرتبط با رشد عضلانی را افزایش می دهد. در کنار تمرین مقاومتی، این فرآیند به رشد توده عضلانی و افزایش سایز کمک می کند.
پیشگیری از تحلیل عضلانی
این فرمول با تامین مستمر مواد مغذی، از ورود بدن به فاز کاتابولیک جلوگیری می کند و تعادل نیتروژن را در وضعیت مثبت نگه می دارد. دریافت پروتئین کافی در کنار انرژی مناسب، تخریب بافت عضله در شرایط تمرین سنگین یا دریافت ناکافی کالری را کاهش می دهد. استمرار این حمایت تغذیه ای، پایداری حجم عضلانی را در دوره های فشار تمرینی حفظ می کند.
نحوه مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم
رعایت دوز دقیق مصرف، پایه اصلی دستیابی به افزایش وزن کنترل شده است. در نحوه مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم توصیه می شود 4 پیمانه معادل 130 گرم از محصول در 350 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل شود و پیش از تمرین مورد استفاده قرار گیرد. محلول باید به خوبی تکان داده شود تا بافتی یکنواخت ایجاد گردد و جذب بهتری فراهم شود. استمرار در مصرف روزانه همراه با برنامه تمرینی منظم، دریافت کالری و پروتئین را به سطح مورد نیاز برای حجم گیری نزدیک می کند.
مدت و طول دوره مصرف پودر گینر ماسل اسکای
تنظیم بازه زمانی مصرف، به بدن فرصت می دهد مسیرهای آنابولیک فعال بمانند. در مدت و طول دوره مصرف پودر گینر ماسل اسکای معمولا دوره ای 4 تا 6 هفته ای توصیه می شود تا مازاد انرژی به شکل تدریجی به افزایش توده عضلانی منجر شود. پس از این بازه، یک فاصله کوتاه 2 تا 4 هفته ای می تواند به تنظیم پاسخ متابولیک کمک کند. در صورت نیاز، تکرار دوره با ارزیابی شرایط بدنی روند رشد را منظم و پایدار نگه می دارد.
بهترین زمان مصرف مکمل گینر ماسل اسکای 2500 گرم
انتخاب زمان مناسب مصرف، نقش مهمی در استفاده بهینه از انرژی دارد. بهترین زمان مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم حدود 30 تا 60 دقیقه پیش از تمرین است تا سطح گلوکز و ذخایر گلیکوژن عضله افزایش یابد. در تمرینات سنگین، استفاده بلافاصله پس از تمرین نیز به بازسازی سریع تر ذخایر انرژی کمک می کند. هماهنگی زمان مصرف با هدف تمرینی، بازدهی مکمل را بالا می برد و روند پیشرفت بدنی را تسریع می کند.
عوارض پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در صورت مصرف در دوز توصیه شده معمولا عارضه جدی ایجاد نمی کند، با این حال دریافت بالای کربوهیدرات و پروتئین می تواند در برخی افراد موجب احساس سنگینی معده، نفخ یا ناراحتی گوارشی خفیف شود. این علائم به علت افزایش ناگهانی بار اسمزی در دستگاه گوارش رخ می دهد و اغلب کوتاه مدت است. تقسیم دوز روزانه به چند وعده یا مصرف همراه با وعده غذایی می تواند شدت علائم را کاهش دهد. در صورت بروز واکنش غیرعادی یا تداوم نشانه ها، کاهش مقدار مصرف یا قطع مکمل ضرورت دارد.
موارد منع مصرف مکمل گینر ماسل اسکای
موارد منع مصرف مکمل گینر ماسل اسکای شامل حساسیت به فرآورده های لبنی، ابتلا به فنیل کتونوری و محدودیت سنی در کودکان است، زیرا وجود پروتئین های لبنی و برخی اسیدهای آمینه می تواند در این شرایط مشکل ساز شود. افراد مبتلا به نارسایی کبدی یا کلیوی باید از مصرف مکمل های پرپروتئین پرهیز کنند، چون متابولیسم پروتئین بار اضافی بر این اندام ها وارد می کند. بیماران دیابتی نیز به دلیل محتوای کربوهیدرات بالا نیاز به ارزیابی دقیق قند خون دارند. در چنین شرایطی انتخاب مکمل های کم کربوهیدرات یا پروتئین وی خالص می تواند گزینه ای جایگزین باشد.
مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در بارداری
مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در بارداری توصیه نمی شود، زیرا دریافت بالای کالری و پروتئین بدون ارزیابی پزشکی می تواند تعادل متابولیک مادر را تحت تاثیر قرار دهد. در این دوره تغییرات هورمونی و نیازهای تغذیه ای خاص وجود دارد و استفاده از مکمل های ورزشی پرکالری بدون شواهد ایمنی کافی منطقی نیست. نبود مطالعات بالینی کافی درباره تاثیر این نوع فرآورده ها بر جنین، احتیاط را ضروری می سازد. هرگونه تصمیم درباره مکمل ها در این دوره باید با مشاوره پزشک متخصص انجام گیرد.
مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در شیردهی
مصرف پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم در شیردهی نیز به دلیل نبود داده علمی کافی درباره انتقال برخی ترکیبات از طریق شیر مادر محدود شده است. افزایش ناگهانی دریافت پروتئین و قند می تواند بر ترکیب شیر و وضعیت متابولیک مادر اثر بگذارد. در این دوره، اولویت با رژیم غذایی متعادل و مکمل های تایید شده برای شیردهی است. استفاده از هر نوع گینر یا مکمل پرکالری باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
تداخلات دارویی پودر گینر ماسل اسکای
تداخلات دارویی پودر گینر ماسل اسکای در افرادی که همزمان داروهای متابولیک، انسولین یا مکمل های پروتئینی دیگر مصرف می کنند اهمیت دارد. دریافت همزمان چند منبع پروتئین یا کربوهیدرات می تواند بر سطح قند خون و تعادل نیتروژن اثر بگذارد. در صورت استفاده از دارو یا مکمل خاص، اطلاع دادن به پزشک برای پیشگیری از همپوشانی دوز و عوارض احتمالی ضروری است. تنظیم مقدار مصرف بر اساس شرایط بالینی، ایمنی استفاده از این فرآورده را افزایش می دهد.
سوالات رایج
آیا پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم برای افراد با متابولیسم بالا مناسب است؟
افرادی که متابولیسم پایه بالایی دارند معمولا برای افزایش وزن با چالش روبرو می شوند، زیرا کالری دریافتی سریع مصرف می شود. این گینر با تامین بیش از 100 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین در هر وعده، مازاد انرژی لازم برای ایجاد تعادل مثبت کالری را فراهم می کند. مصرف منظم آن در کنار تمرین مقاومتی می تواند روند افزایش وزن تدریجی و کنترل شده را برای این گروه تسهیل کند.
میزان کالری هر سرو مکمل گینر ماسل اسکای چقدر است و چه نقشی در حجم گیری دارد؟
هر 4 پیمانه از این مکمل مقدار قابل توجهی کربوهیدرات، پروتئین و چربی در اختیار بدن قرار می دهد که مجموعا کالری بالایی ایجاد می کند. این کالری اضافی به پر شدن ذخایر گلیکوژن عضلانی و افزایش سطح انرژی کمک می کند. وقتی دریافت انرژی از مصرف روزانه بیشتر شود، بدن شرایط آنابولیک مناسب برای رشد توده عضلانی و افزایش وزن را تجربه می کند.
آیا مصرف این مکمل گینر باعث افزایش چربی بدن می شود؟
افزایش چربی زمانی رخ می دهد که مازاد کالری بدون فعالیت بدنی کافی مصرف شود. این محصول به گونه ای تنظیم شده که نسبت پروتئین به کربوهیدرات آن از رشد عضلات حمایت کند. در صورت همراهی با برنامه تمرینی منظم و کنترل مقدار مصرف، بخش عمده انرژی دریافتی در مسیر بازسازی و افزایش حجم عضلانی استفاده می شود و تجمع چربی اضافی به حداقل می رسد.
آیا می توان پودر گینر ماسل اسکای را همراه با کراتین مصرف کرد؟
مصرف همزمان این گینر با کراتین در بسیاری از برنامه های حجم کاربرد دارد، زیرا کربوهیدرات موجود در مکمل می تواند جذب کراتین را از طریق افزایش ترشح انسولین تقویت کند. این ترکیب به افزایش توان تمرینی و پمپاژ عضلانی کمک می کند. با این حال، تنظیم دوز هر دو مکمل بر اساس شرایط بدنی و دریافت نظر متخصص اهمیت دارد.
چه تفاوتی بین پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم و یک پروتئین وی ساده وجود دارد؟
پروتئین وی عمدتا بر تامین آمینواسیدهای ضروری برای سنتز عضله تمرکز دارد و کالری کمتری ارائه می دهد. در مقابل، این گینر علاوه بر پروتئین، مقدار بالایی کربوهیدرات و انرژی فراهم می کند که برای افرادی با هدف افزایش وزن مناسب تر است. انتخاب بین این دو به هدف تمرینی، وضعیت بدنی و نیاز کالری روزانه وابسته است.
آیا افراد دیابتی می توانند از مکمل گینر ماسل اسکای استفاده کنند؟
به دلیل وجود بیش از 100 گرم کربوهیدرات در هر وعده، این محصول می تواند سطح گلوکز خون را تحت تاثیر قرار دهد. افراد مبتلا به دیابت باید پیش از مصرف، وضعیت قند خون و برنامه درمانی خود را با پزشک بررسی کنند. در برخی موارد، استفاده از مکمل های کم کربوهیدرات یا پروتئین محور گزینه ای ایمن تر محسوب می شود.
آیا مصرف طولانی مدت پودر گینر ماسل اسکای ایمن است؟
مصرف دوره ای این مکمل در بازه های 4 تا 6 هفته ای معمولا با هدف افزایش وزن انجام می شود. استفاده طولانی مدت بدون ارزیابی وضعیت تغذیه ای می تواند منجر به دریافت بیش از حد کالری شود. بررسی دوره ای شاخص توده بدنی، درصد چربی و وضعیت متابولیک کمک می کند مصرف آن در چارچوب ایمن و هدفمند باقی بماند.
سفارش آنلاین پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم با بهترین قیمت
پودر گینر ماسل اسکای 2500 گرم از طریق داروخانه آنلاین داروچی با شرایط ارسال متنوع در دسترس قرار دارد. سفارش ها با پست، تیپاکس و چاپار ارسال می شوند و امکان انتخاب روش سریع تر با پرداخت هزینه بیشتر وجود دارد. برای تهران، گیلان، قزوین، اردبیل، همدان، سمنان و تبریز ارسال پستی معمولا دو تا سه روز کاری و تیپاکس یک تا دو روز کاری زمان می برد. برای دریافت سریع تر، روش ارسال مناسب را انتخاب کنید و ثبت سفارش را تکمیل نمایید.
داروچی پوشش سراسری ارسال را فراهم کرده و استان هایی مانند مازندران، گلستان، سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد و اصفهان نیز خدمات سریع دریافت می کنند. حتی شهرهای دورتر نیز می توانند در کوتاه ترین زمان بسته خود را تحویل بگیرند. این گستردگی شبکه توزیع باعث شده دسترسی به مکمل های ورزشی آسان تر شود. برای مشاهده جزئیات بیشتر، ادامه شرایط ارسال را بررسی کنید.
امکان خرید اعتباری و پرداخت قسطی بدون بهره یکی از مزیت های رقابتی این داروخانه اینترنتی است. متقاضیان می توانند سفارش خود را در چهار قسط یا بیشتر از طریق درگاه های متنوع پرداخت ثبت کنند. این شرایط برای افرادی که سبد خرید بزرگ تری دارند بسیار کاربردی است و فشار مالی را کاهش می دهد. اگر به دنبال مدیریت بهتر هزینه ها هستید، گزینه پرداخت قسطی را انتخاب کنید.
تمام محصولات با تضمین اصالت کالا و قیمت رقابتی عرضه می شوند و فرآیند ثبت سفارش تنها با چند کلیک انجام می گیرد. تیم پشتیبانی تخصصی آماده پاسخگویی و راهنمایی در انتخاب محصول مناسب است. تنوع بالای مکمل ها در داروچی امکان مقایسه و انتخاب دقیق را فراهم کرده است. برای تجربه یک خرید مطمئن و سریع، همین حالا سفارش خود را ثبت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.