• درباره ما
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • سوالات متداول
  • مقالات داروچی
داروخانه آنلاین داروچی داروخانه آنلاین داروچی
ورود / فرم ثبت نام
0 موارد 0 ریال
فهرست
جست و جو
داروخانه آنلاین داروچی
0 موارد 0 ریال
  • مکمل تخصصی
    • مکمل درمانی
      • آرامش بخش و ضد اضطراب
      • حافظه و اعصاب
      • تقویت حافظه و تمرکز
      • تنظیم خواب
      • آسم و آلرژی
      • تقویت سیستم ایمنی
      • تقویت بینایی و چشم
      • چربی خون
      • کبد چرب و سم زدایی
      • ژل و کرم ضد درد
      • کلیه و مجاری ادراری
      • میخچه و زگیل
      • دندان و لثه
      • افت دهان و بخال
      • کنترل دیابت و قند خون
      • مکمل استخوان و مفاصل
        • غضروف ساز
      • مکمل کم خونی
        • قرص آهن
        • قرص فولیک اسید
        • مکمل B12
      • سرماخوردگی
        • ضد سرفه
      • مکمل معده و گوارش
        • آنتی رفلاکس و ضد اسید
        • پروبیوتیک
        • ضد نفخ
        • ضد یبوست و ملین
    • مکمل پوست ، مو و ناخن
      • ضدلک، روشن کننده و سفید کننده
      • ترمیم کننده پوست
      • ضد چروک و جوان کننده پوست
      • مکمل ضد جوش و آکنه
      • مکمل تقویت مو و ضد ریزش
      • تقویت کننده ناخن
      • قرص زینک
      • قرص بیوتین
      • قرص ویتامین C
      • قرص کلاژن
    • مکمل مردان
      • مولتی ویتامین آقایان
      • تقویت باروری آقایان
      • تقویت جنسی آقایان
    • مکمل زنان
      • مولتی ویتامین بانوان
      • تقویت جنسی بانوان و افزایش میل
      • تقویت باروری زنان
      • مکمل بارداری و شیردهی
    • مکمل تنظیم وزن
      • مکمل افزایش وزن
        • قرص افزایش وزن
        • شربت اشتها آور بزرگسالان
      • مکمل لاغری
        • قرص کاهش اشتها
        • قرص چربی سوز
        • قرص کاهش جذب چربی
        • قرص کاهش جذب کربوهیدرات
  • مکمل غذایی
    • ویتامین
      • مولتی ویتامین عمومی
      • ب کمپلکس
      • قرص B12
      • قرص ویتامین C
      • قرص بیوتین
      • قرص فولیک اسید
      • ویتامین D
      • ویتامین A
    • مواد معدنی
      • قرص آهن
      • قرص زینک
      • قرص کلسیم
      • قرص زینک پلاس
      • قرص منیزیم
      • گلوکوزامین
      • قرص کروم
    • مواد مغذی
      • قرص کلاژن
      • قرص امگا 3 و روغن ماهی
      • رویال ژلی
      • سلنیوم
    • مکمل گیاهی
      • قرص زرد چوبه
      • قرص آووکادو
      • قرص سویا
      • قرص جینسینگ
    • قرص جوشان
      • قرص جوشان ویتامین c
      • قرص جوشان مولتی ویتامین
      • قرص جوشان منیزیم
      • قرص جوشان کلسیم
      • قرص جوشان زینک
      • قرص جوشان ال کارنیتین
      • قرص جوشان انرژی زا
  • مکمل بدنسازی
    • پروتئین‌ها
      • پروتئین وی (Whey)
        • وی ایزوله
      • پروتئین بار
      • پروتئین بیف
      • آلبومین
    • گینرها
      • مس (Mass)
      • گینر (Gainer)
      • کربوهیدرات
    • مکمل و پودر کراتین
      • مکمل کراتین مونوهیدرات
    • سی ال ای (CLA)
    • آمینو اسیدها
      • بی سی ای ای (BCAA)
      • مکمل ال کارنیتین
        • ویال ال کارنیتین
        • قرص ال کارنیتین
      • آمینو
      • مکمل اچ ام بی (HMB)
      • گلوتامین
      • ال آرژنین
      • بتا آلائین
    • مکمل ال کارنیتین
      • ویال ال کارنیتین
      • قرص ال کارنیتین
    • ال آرژنین
    • گلوتامین
    • مکمل انرژی زا
  • مراقبت پوست‌ومو
    • مراقبت پوست
      • ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست
      • کرم سوختگی
      • کرم زخم بستر
      • کرم زخم پای دیابت
      • کرم شقاق سینه
      • کرم سوختگی کودک
  • محصولات جنسی
    • کاندوم
      • کاندوم ساده
      • کاندوم خاردار
      • کاندوم تاخیری
      • کاندوم تنگ کننده و اناری
      • کاندوم نازک و فوق نازک
      • کاندوم ضد حساسیت
      • کاندوم سفت کننده
      • کاندوم خنک کننده
      • کاندوم گرم کننده
      • کاندوم فضایی
      • کاندوم سایز بزرگ
    • اسپری و ژل جنسی
      • ژل تاخیری
      • اسپری تاخیری جنسی
      • ژل روان کننده جنسی
      • ژل حجم دهنده
    • دارو مشکلات جنسی
      • دارو تقویت جنسی خوراکی
      • قرص تاخیری گیاهی
      • درمان خشکی واژن
      • درمان عفونت واژن
      • درمان علائم یائسگی
      • ژل بهداشتی بانوان
    • تست بارداری (بیبی چک)
      • بیبی چک کاستی
      • کیت تخمک گذاری
    • برندها
      • کدکس
      • کاپوت
      • شادو
      • چرچیلز
      • ایکس دریم
      • اورز
      • سیکس
      • اکسی لاو
      • اموشن
      • اکسی درم
  • نوزاد و کودکان
    • لوازم کودک و نوزاد
      • شیشه شیر
      • سر شیشه شیر
      • آبخوری
      • شیر دوش
      • پستانک بچه
      • تجهیزات پزشکی کودک
      • ظروف کودک
      • دندان گیر
      • شانه و برس کودک
      • ناخن گیر نوزاد
      • مسواک و خمیر دندان کودک
      • فین گیر بچه
    • پوشاک کودک و نوزاد
      • پوشک بچه
      • دستمال مرطوب نوزاد
      • شوینده لباس کودک
      • شورت آموزشی کودک
      • شورت دکمه‌ای بچه
      • شورت گره‌ای نوزاد
      • کهنه بچه
      • محافظ کهنه
    • انواع کرم کودکان
      • مرطوب کننده و نرم کننده کودک
      • دافع حشرات
      • روغن بدن بچه
      • لوسیون بدن بچه
      • ضد آفتاب کودک
      • کرم محافظ پا
      • کرم سوختگی کودک
      • محصولات بعد از نیش حشرات
    • مکمل نوزاد و کودک
      • شربت و قطره آهن
      • مولتی ویتامین کودک
      • شربت زینک
      • شربت امگا 3 کودکان
      • قطره A+D
      • قطره ویتامین D
      • تقویت سیستم ایمنی کودک
      • مکمل افزایش قد و رشد استخوان
      • مکمل رشد ذهنی و حافظه
      • مکمل درمان کم خونی کودک
    • دارو گیاهی کودک
      • شربت اشتها آور
      • ضد سرفه
      • مکمل گوارشی
      • ضد نفخ
      • شربت ملین
      • مکمل خواب
    • محصولات بهداشتی کودکان
      • محصولات ضد شپش
      • بهداشت دهان و دندان کودک
      • ادرار سوختگی
      • اسپری گره بازکن کودك
      • پودر بچه
      • شامپو سر و بدن بچه
      • صابون بچه
    • تغذیه مادر و کودک
      • سرلاک و غذای کودک
      • مکمل بارداری و شیردهی
  • لوازم بهداشتی
    • لوازم بهداشتی عمومی
      • پوشینه بزرگسالان
  • مشاوره تغذیه داروچی
  • بهترین داروخانه
    • بهترین داروخانه آنلاین اردبیل
    • بهترین داروخانه آنلاین قزوین
    • بهترین داروخانه آنلاین گیلان
    • بهترین داروخانه آنلاین مازندران
    • بهترین داروخانه آنلاین سمنان
    • بهترین داروخانه آنلاین لرستان
    • بهترین داروخانه آنلاین همدان
    • بهترین داروخانه آنلاین زنجان
وبلاگ داروچی
خانه مکمل بدنسازی مکمل و پودر کراتین پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم
قیمت کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم
توضیحات پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم
برای بزرگنمایی کلیک کنید
قیمت کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم
توضیحات پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

مکمل کراتین مونوهیدرات مگنوم

  • حاوی کراتین با درجه خلوص و کیفیت بالا
  • افزایش حجم و توده عضلانی
  • افزایش قدرت بی هوازی
  • تسریع روند ریکاوری
  • افزایش انرژی
دسته: مکمل بدنسازی, مکمل و پودر کراتین برچسب: مکمل کراتین مونوهیدرات
بستن
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • ترکیبات
توضیحات

معرفی و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

در مسیر ساخت عضله و ثبت رکوردهای تازه در تمرینات، استفاده از مکمل‌هایی که انرژی انفجاری را در زمان مناسب در اختیار بدن قرار می‌دهند، اهمیت ویژه‌ای دارد. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم با هدف افزایش توان عضلانی، پایداری عملکرد در ست‌های متوالی و تحریک رشد بافت ماهیچه‌ای وارد برنامه‌ی تغذیه ورزشی می‌شود و جای خود را در روتین حرفه‌ای‌ها و نیمه‌حرفه‌ای‌ها باز کرده است. این مکمل ایرانی توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل تولید می‌شود و در بسته‌بندی قوطی‌شکل، به صورت پودر طعم‌دار (لیمویی) عرضه شده است. ظاهر ساده و کاربردی آن، استفاده روزانه و نگهداری را برای مصرف‌کننده آسان کرده است.

کراتین مونوهیدرات، ماده‌ی اصلی این مکمل کراتین، ترکیبی آلی و طبیعی است که به‌صورت مستقیم وارد عضله شده و در آنجا به ذخیره‌ی فسفوکراتین تبدیل می‌شود. این منبع انرژی ثانویه در زمان‌هایی که نیاز به انرژی آنی دارید (مانند تکرارهای پایانی هر ست) به کمک بدن می‌آید و نقش کلیدی در حفظ توان لحظه‌ای دارد.

خرید پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

ترکیبات مکمل کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم یک مکمل ورزشی پرکاربرد است که برای افزایش توان و حجم عضلات در دوره‌های تمرین قدرتی مورد توجه قرار می‌گیرد. ترکیب اصلی این فرآورده کراتین مونوهیدرات  به‌همراه طعم‌دهنده لیمویی  و در برخی سری‌های تولید، مقدار کمی پایدارکننده طبیعی است. کارکرد کلی این مجموعه افزایش ذخیره فسفوکراتین در عضلات، افزایش کارنوزین عضلات و تأمین انرژی سریع برای ست‌های سنگین است. وجود این ترکیب ساده و خالص باعث شده محصول در بین ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای انتخابی مطمئن محسوب شود.

کراتین مونوهیدرات

کراتین مونوهیدرات یک ترکیب آلی نیتروژنی است که در این محصول به‌صورت پودر خالص عرضه می‌شود. این ماده در بدن به فسفوکراتین تبدیل شده و نقش اصلی در بازسازی سریع ATP ایفا می‌کند. ATP منبع اصلی انرژی برای انقباض‌های کوتاه و شدید عضلانی است. مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین مونوهیدرات می‌تواند ظرفیت بی‌هوازی ورزشکار را افزایش داده و به رشد تدریجی حجم عضلات کمک کند. وجود این ترکیب باعث کاهش خستگی زودرس و بالا ماندن توان در تمرینات سنگین می‌شود.

طعم‌دهنده لیمویی

طعم‌دهنده لیمویی یک افزودنی طبیعی خوراکی است که در این محصول برای افزایش پذیرش مصرف روزانه مورد استفاده قرار گرفته است. ماهیت پودری آن باعث می‌شود که هنگام حل شدن در آب طعمی تازه و خوشایند ایجاد شود و تحمل مصرف در طولانی‌مدت آسان‌تر گردد. این ماده نقشی در متابولیسم انرژی ندارد، اما با افزایش تمایل به استفاده مداوم از مکمل، به‌طور غیرمستقیم اثرگذاری برنامه تغذیه‌ای ورزشکار را حمایت می‌کند.

پایدارکننده طبیعی

پایدارکننده‌های طبیعی در این فرآورده به میزان محدود به‌کار رفته‌اند تا کیفیت فیزیکی پودر و یکنواختی محلول پس از حل شدن در آب حفظ شود. این مواد از منابع خوراکی تأیید‌شده انتخاب شده‌اند و هیچ‌گونه اثر منفی بر عملکرد فیزیولوژیک ندارند. نقش اصلی آن‌ها جلوگیری از کلوخه شدن و تضمین یکنواختی در هر پیمانه مصرفی است.

مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

کاربردهای محصول کراتین مونوهیدرات مگنوم

برای آشنایی با موارد مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم با داروخانه آنلاین داروچی همراه باشید.

افزایش حجم و توده عضلانی

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم با تمرکز بر فرآیند ذخیره فسفوکراتین در عضلات، رشد تدریجی فیبرهای عضلانی را تحریک می‌کند. این مکمل با افزایش ظرفیت سلول‌ها برای بازتولید ATP، امکان اجرای ست‌های بیشتر و سنگین‌تر را فراهم می‌سازد. در نتیجه، تراکم عضلانی بالاتر و حجم‌گیری پایدار حاصل می‌شود. این فرآیند برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش توده خالص عضلات هستند اهمیت ویژه‌ای دارد و هم‌زمان به ساختار قوی‌تر ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

افزایش قدرت بی‌هوازی

این مکمل با ارتقای ذخایر فسفوکراتین، قدرت بی‌هوازی را بالا می‌برد. مکانیسم آن به گونه‌ای است که در حرکات انفجاری مانند وزنه‌برداری یا تمرینات سرعتی، توان لحظه‌ای را حفظ می‌کند. عضلات با تأمین سریع انرژی قادر می‌شوند فشار بالاتری را تحمل کرده و در برابر تجمع اسید لاکتیک مقاومت نشان دهند. نتیجه این عملکرد، بهبود کیفیت ست‌های کوتاه‌مدت و افزایش ظرفیت کلی بدن در اجرای تمرینات پرفشار است.

تسریع روند ریکاوری

کراتین مونوهیدرات نقش مهمی در کوتاه کردن فاصله بین جلسات تمرینی ایفا می‌کند. این پودر با کمک به بازسازی منابع انرژی سلولی و افزایش هیدراتاسیون داخل عضله، سرعت بازگشت به حالت اولیه را بالا می‌برد. همچنین به کاهش احساس کوفتگی و ترمیم بهتر بافت‌های عضلانی کمک می‌کند. در نتیجه، امکان اجرای برنامه‌های ورزشی منظم‌تر و بدون افت کیفیت فراهم می‌شود.

افزایش انرژی

این مکمل با تأمین مقادیر بالاتر ATP، انرژی در دسترس بدن را در طول تمرینات قدرتی و استقامتی افزایش می‌دهد. فرآیند بارگیری کراتین در روزهای ابتدایی مصرف، باعث اشباع سریع سلول‌های عضلانی شده و توان ورزشکار را برای تمرین‌های طولانی‌تر حفظ می‌کند. در چنین شرایطی بدن ظرفیت بیشتری برای مقابله با خستگی خواهد داشت و سطح انرژی در طول فعالیت بدنی بالا باقی می‌ماند.

افزایش ذخیره انرژی در ماهیچه

کراتین مونوهیدرات با افزایش ذخیره فسفوکراتین درون سلول‌های عضلانی، امکان بازسازی سریع انرژی در زمان‌های بحرانی را فراهم می‌سازد. این ذخیره انرژی در لحظات پایانی تمرین یا هنگام انجام حرکات انفجاری نقش حیاتی دارد. افزایش این منابع باعث می‌شود که عضلات در برابر فشار مستمر مقاوم‌تر عمل کرده و کیفیت عملکرد ورزشی در طول دوره‌های تمرینی حفظ گردد.

 

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات مگنوم

رعایت دستور مصرف برای اثربخشی مکمل اهمیت زیادی دارد، زیرا جذب و ذخیره صحیح کراتین در عضلات به دوز و روش استفاده وابسته است. در نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم توصیه می‌شود در پنج روز اول یک پیمانه  از پودر را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل کرده و چهار بار در روز میل شود. پس از این مرحله، مصرف به دو بار در روز کاهش می‌یابد: یک پیمانه پیش از تمرین و یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین. برای حل کامل پودر بهتر است محلول به‌خوبی تکان داده شود تا از ته‌نشینی جلوگیری گردد. این روش علاوه بر اثربخشی، موجب ریکاوری سریع بعد تمرین نیز می‌شود.

مدت و طول دوره مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات مگنوم

مدیریت دوره‌های مصرف برای پیشگیری از اشباع بیش‌ازحد و تثبیت اثرات کراتین در بدن ضروری است. مدت و طول دوره مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته توصیه می‌شود، زیرا در این بازه ذخایر فسفوکراتین در عضلات به حداکثر ظرفیت خود می‌رسند. پس از پایان این دوره، بهتر است یک فاصله ۲ تا ۳ هفته‌ای رعایت شود و سپس مصرف مجدد آغاز گردد. این الگوی چرخه‌ای باعث می‌شود بدن در طولانی‌مدت پاسخ بهتری به مکمل داشته باشد و روند رشد عضلانی پایدار بماند. رعایت این چارچوب به افزایش توده عضلانی کمک شایانی می‌کند.

بهترین زمان مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

انتخاب زمان مصرف اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا سطح انرژی و کارایی تمرین را به‌طور مستقیم تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهترین زمان مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود: قبل از تمرین برای تأمین انرژی سریع و بعد از تمرین برای بازسازی ذخایر ATP. این روش هم به افزایش توان تمرینی و هم به تسریع بازگشت عضلات به وضعیت اولیه کمک می‌کند. برای افرادی که به دنبال یک پیش‌ورک‌اوت بدون کافئین هستند، مصرف قبل از تمرین انتخابی ایده‌آل است. در عین حال، مصرف پس از تمرین موجب بازیابی انرژی و کاهش خستگی عضلانی خواهد شد.

عوارض محصول کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم در صورت مصرف بیش از حد یا استفاده نادرست می‌تواند علائمی مانند نفخ، کرامپ‌های عضلانی و ناراحتی‌های گوارشی ایجاد کند. علت بروز این نشانه‌ها معمولاً به تجمع آب در بافت عضلانی و تغییر تعادل الکترولیت‌ها برمی‌گردد. شدت علائم اغلب خفیف و گذراست، اما در موارد خاص نیاز به کاهش دوز یا قطع مصرف وجود دارد. مصرف این مکمل همراه با وعده غذایی یا آب کافی می‌تواند شدت ناراحتی معده را کاهش دهد. در صورت بروز حساسیت یا واکنش غیرعادی، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.

موارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم برای گروه‌های خاصی قابل استفاده نیست و رعایت این موارد برای ایمنی اهمیت بالایی دارد. افراد زیر ۱۸ سال نباید از این محصول استفاده کنند. بیماران مبتلا به آلرژی‌های شدید، نارسایی کبد یا بیماری کلیوی، افراد دیابتی، کسانی که فشار خون بالا یا مشکلات قلبی دارند و افراد حساس به گلوتن باید از مصرف آن پرهیز نمایند. همچنین مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خطرناک است. برای کسانی که قصد انجام عمل جراحی دارند، توصیه می‌شود مصرف را حداقل دو هفته قبل از عمل قطع کنند تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.

مصرف کراتین مونوهیدرات مگنوم در بارداری

استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات طعم‌دار مگنوم در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا داده‌های علمی کافی درباره ایمنی این مکمل در زنان باردار وجود ندارد. تغییرات متابولیک در دوره حاملگی و احتمال تأثیر بر رشد جنین، مصرف این مکمل را پرریسک می‌کند. علاوه بر این، افزایش بار کلیوی در دوران بارداری می‌تواند حساسیت بدن را نسبت به ترکیباتی مانند کراتین بیشتر کند. بنابراین مصرف این محصول در شرایط حاملگی پرخطر یا حتی بارداری طبیعی باید تنها تحت نظر پزشک انجام شود. تأکید می‌شود پیش از شروع مصرف، مشاوره با متخصص الزامی است.

مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات مگنوم در شیردهی

داده‌های علمی کافی درباره ایمنی Magnum Creatine Monohydrate در دوران شیردهی وجود ندارد، اما احتمال انتقال متابولیت‌های کراتین به شیر مادر و اثرگذاری بر نوزاد مطرح است. تغییر ترکیب شیر و افزایش بار متابولیکی برای بدن مادر می‌تواند از جمله نگرانی‌های اصلی باشد. مصرف این مکمل در این دوره می‌تواند به اختلالات گوارشی نوزاد یا تغییر در روند هیدراتاسیون بدن او منجر شود. به همین دلیل، در دوران شیردهی توصیه می‌شود از مصرف این فرآورده اجتناب شود یا در صورت نیاز حتماً با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت گردد. انتخاب جایگزین‌های ایمن‌تر و دارای مستندات علمی می‌تواند بهترین گزینه برای حفظ سلامت مادر و نوزاد باشد.

 

سوالات متداول

متخصصین ما به سوالات عمومی برخی از کاربران پاسخ داده اند:

آیا کراتین باعث افزایش وزن می‌شود؟

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند در ابتدای دوره مصرف باعث افزایش وزن شود که بیشتر ناشی از تجمع آب در عضلات و افزایش حجم عضلانی است. این تغییر معمولاً موقتی بوده و به افزایش واقعی توده عضلانی در طول زمان منجر می‌شود. بنابراین افزایش وزن در این حالت نتیجه مثبت مصرف است.

آیا مکمل کراتین باعث آسیب به کلیه می‌شود؟

مصرف اصولی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم در افراد سالم معمولاً مشکلی برای کلیه‌ها ایجاد نمی‌کند. نگرانی‌ها زمانی مطرح می‌شود که فرد دوزهای بالا یا بیش از مدت توصیه‌شده استفاده کند. بیماران مبتلا به بیماری‌های کلیوی باید از مصرف این مکمل پرهیز کنند و پیش از مصرف حتماً با پزشک مشورت نمایند.

آیا محصول کراتین باعث ریزش مو می‌شود؟

برخی مطالعات محدود احتمال ارتباط کراتین با افزایش سطح هورمون DHT را مطرح کرده‌اند، اما شواهد قطعی در این زمینه وجود ندارد. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم در مصرف نرمال عموماً باعث ریزش مو نمی‌شود. با این حال، افرادی که سابقه خانوادگی ریزش مو دارند بهتر است مصرف را با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام دهند.

آیا مصرف کراتین برای زنان هم مناسب است؟

بله، پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم تنها برای مردان نیست و زنان ورزشکار نیز می‌توانند از آن برای افزایش قدرت، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی استفاده کنند. رعایت دوز مصرفی و مشاوره با متخصص تغذیه یا پزشک می‌تواند ایمنی و اثربخشی مصرف در بانوان را تضمین کند.

آیا پودر کراتین به بهبود تمرکز در تمرین کمک می‌کند؟

یکی از اثرات غیرمستقیم کراتین، افزایش انرژی سلولی و کاهش خستگی ذهنی ناشی از تمرین شدید است. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند باعث پایداری بیشتر در تمرینات طولانی شود و به تمرکز ذهنی کمک کند. این ویژگی برای ورزش‌هایی که نیاز به دقت و تمرکز دارند مفید است.

آیا مکمل کراتین برای ورزش‌های استقامتی مناسب است؟

معمولاً کراتین برای تمرینات قدرتی شناخته می‌شود، اما پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند به ورزشکاران استقامتی هم کمک کند. افزایش ذخایر فسفوکراتین باعث تأخیر در بروز خستگی و افزایش توانایی انجام تمرینات مکرر می‌شود. البته دوز مصرف باید متناسب با نوع ورزش تنظیم شود.

آیا مصرف محصول کراتین با قهوه تداخل دارد؟

برخی افراد نگران مصرف همزمان کراتین و کافئین هستند. تحقیقات نشان داده که مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم همراه با قهوه اثرات منفی خاصی ندارد، اما بهتر است همزمان نباشد. استفاده از کراتین بعد از تمرین و کافئین پیش از تمرین می‌تواند تعادل مناسبی ایجاد کند.

آیا مصرف کراتین باعث کم‌آبی بدن می‌شود؟

برخلاف برخی باورها، کراتین به‌خودی‌خود باعث کم‌آبی بدن نمی‌شود. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم آب را به درون عضلات می‌برد و این موضوع نیاز بدن به مایعات بیشتر را افزایش می‌دهد. بنابراین نوشیدن آب کافی در طول روز اهمیت دارد تا تعادل هیدراتاسیون حفظ شود.

آیا پودر کراتین به افزایش قدرت انفجاری کمک می‌کند؟

بله، کراتین به‌طور مستقیم بر تولید ATP اثر می‌گذارد و انرژی مورد نیاز برای حرکات انفجاری و کوتاه‌مدت را فراهم می‌کند. مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم برای ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، دو سرعت یا تمرینات کراس‌فیت مؤثر است و باعث افزایش توان لحظه‌ای می‌شود.

آیا مکمل کراتین برای دوره حجم‌گیری مناسب است؟

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم مکملی ایده‌آل برای دوره‌های حجم‌گیری است. این محصول با جذب آب در سلول‌های عضلانی و تحریک رشد پروتئینی، به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند. استفاده صحیح از آن در کنار رژیم پرکالری و تمرین مقاومتی، بهترین نتیجه را در حجم‌گیری دارد.

آیا مصرف محصول کراتین باعث نفخ می‌شود؟

برخی افراد پس از شروع مصرف کراتین دچار نفخ یا احساس سنگینی در معده می‌شوند. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم در صورت حل کامل در آب و مصرف با فاصله از وعده‌های سنگین غذایی احتمال بروز این مشکل را کاهش می‌دهد. نوشیدن آب کافی هم نقش مؤثری دارد.

آیا مصرف کراتین برای افراد دیابتی مجاز است؟

افراد مبتلا به دیابت باید پیش از مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم با پزشک مشورت کنند. مصرف کراتین ممکن است بر متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین اثر بگذارد. در برخی موارد با پایش دقیق قند خون می‌توان از آن استفاده کرد، اما بدون مشاوره پزشکی توصیه نمی‌شود.

آیا پودر کراتین عملکرد مغزی را تقویت می‌کند؟

کراتین علاوه بر اثرات ورزشی، در برخی تحقیقات به‌عنوان تقویت‌کننده عملکرد شناختی نیز مطرح شده است. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند در شرایط استرس‌زا یا کم‌خوابی به بهبود عملکرد مغز کمک کند. با این حال، این اثرات بیشتر در افراد با کمبود کراتین مشخص‌تر است.

آیا مکمل کراتین به پیشگیری از کوفتگی عضلانی کمک می‌کند؟

یکی از مزایای کراتین، کاهش شدت آسیب‌های میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی پس از تمرین است. مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم موجب بازسازی سریع‌تر منابع انرژی شده و حس کوفتگی را کاهش می‌دهد. این اثر به ورزشکاران کمک می‌کند تا زودتر برای تمرین بعدی آماده شوند.

آیا مصرف محصول کراتین در روزهای بدون تمرین ضروری است؟

بله، مصرف مداوم کراتین برای اشباع شدن ذخایر عضلانی اهمیت دارد. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم حتی در روزهای استراحت هم باید مصرف شود تا سطح کراتین عضلات حفظ گردد. این کار موجب پایداری انرژی و عملکرد بهتر در جلسات بعدی تمرینی خواهد شد.

آیا مصرف مکمل کراتین همراه با پروتئین نتیجه بهتری دارد؟

تحقیقات نشان می‌دهد ترکیب کراتین با پروتئین می‌تواند تأثیر بیشتری بر رشد عضلات داشته باشد. استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم همراه با یک شیک پروتئین بعد از تمرین، شرایط ایده‌آلی برای بازسازی عضلات فراهم می‌کند. این ترکیب موجب افزایش جذب و نتیجه بهتر می‌شود.

آیا مصرف پودر کراتین برای نوجوانان مناسب است؟

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود. بدن نوجوانان هنوز در حال رشد است و ایمنی مصرف مکمل‌های سنگین مانند کراتین در این گروه سنی تأیید نشده است. نوجوانان بهتر است از رژیم غذایی طبیعی و غنی از پروتئین استفاده کنند.

آیا کراتین باعث احتباس آب در بدن می‌شود؟

بله، کراتین با انتقال آب به سلول‌های عضلانی باعث احتباس آب در بافت‌ها می‌شود. مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم منجر به پرتر به نظر رسیدن عضلات می‌گردد. این فرآیند مضر نیست و در واقع بخشی از مکانیسم اثر کراتین برای افزایش حجم عضلانی است.

آیا مکمل کراتین برای تمرینات هوازی مناسب است؟

اگرچه کراتین بیشتر برای تمرینات قدرتی شناخته می‌شود، اما مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند در تمرینات هوازی سنگین مثل دویدن طولانی یا فوتبال هم مفید باشد. با افزایش ظرفیت انرژی، بدن دیرتر دچار خستگی می‌شود و عملکرد ورزشی در سطح بالاتری باقی می‌ماند.

آیا مصرف محصول کراتین نیاز به فاز بارگیری دارد؟

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم می‌تواند با یا بدون فاز بارگیری مصرف شود. در روش بارگیری، فرد طی پنج روز نخست دوز بالاتر مصرف کرده و سپس به دوز نگهدارنده کاهش می‌دهد. این روش ذخایر عضلانی را سریع‌تر اشباع می‌کند، اما مصرف مداوم دوز پایین‌تر نیز مؤثر است.

 

خرید پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۴۰۰ گرم یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت و توده عضلانی است که در داروچی با شرایط خرید آسان در دسترس قرار دارد. این محصول با کیفیت بالا و بسته‌بندی مطمئن عرضه می‌شود تا ورزشکاران بتوانند با خیال راحت از آن در برنامه تمرینی خود استفاده کنند.

برای تجربه خرید سریع‌تر و مطمئن، امکان ارسال از طریق پست، تیپاکس و چاپار فراهم شده است. مشتریانی که در تهران، گیلان، قزوین، اردبیل، همدان و سمنان هستند می‌توانند سفارش خود را طی ۲ تا ۳ روز کاری از طریق پست دریافت کنند. همچنین با انتخاب تیپاکس، تحویل سفارش تنها در یک تا دو روز کاری انجام می‌شود.

ارسال سریع مکمل کراتین مگنوم

داروچی تجربه متفاوتی از خرید آنلاین مکمل را برای همه شهرها فراهم کرده است. استان‌های مازندران و گلستان جزو مناطقی هستند که ارسال سریع و منظم برای آن‌ها فعال است. همین‌طور ساکنان استان‌های سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد و اصفهان نیز می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن سفارش‌های خود را تحویل بگیرند. این ویژگی باعث شده داروچی یکی از سریع‌ترین گزینه‌ها برای خرید اینترنتی مکمل‌های ورزشی باشد.

خرید اعتباری کراتین مونوهیدرات مگنوم

مزیت رقابتی داروچی تنها در سرعت ارسال نیست؛ امکان خرید اعتباری یا قسطی بدون بهره نیز برای مشتریان فراهم است. خریدارانی که قصد خرید عمده یا خرید چند محصول همزمان را دارند، می‌توانند مبلغ سفارش را در ۴ قسط یا بیشتر و بدون کارمزد پرداخت کنند. این شرایط باعث می‌شود همه افراد، حتی با بودجه محدود، امکان استفاده از مکمل‌های حرفه‌ای مانند کراتین مگنوم را داشته باشند.

توضیحات تکمیلی
وزن

400 گرم

بسته بندی

قوطی پلاستیکی

روش مصرف

پنج روز اول یک پیمانه (5گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید.

در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

طعم

لیمویی

ترکیبات

جدول ترکیبات در هر 5 گرم

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مونوهیدرات 5g **

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

محصولات مشابه

ناموجود
خرید قرص کارنیمکس ال کارنیتین 250 میلی گرم
مشاهده سریع

قرص کارنیمکس ال کارنیتین 250 میلی گرم شهر دارو 100 عددی

نمره 0 از 5
3,250,000 ریال
اطلاعات بیشتر
ناموجود
خرید قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم ژن استار-داروخانه داروچی (1)
مشاهده سریع

قرص ال کارنیتین 1000 ژن استار

نمره 0 از 5
10,700,000 ریال
اطلاعات بیشتر
-10%
خرید ویال ال کارنیتین 3000 بی اس کی 10 عددی-داروخانه داروچی (1)
مشاهده سریع

ویال ال کارنیتین 3000 بی اس کی 10 عددی

نمره 0 از 5
3,000,000 ریال قیمت اصلی: 3,000,000 ریال بود.2,700,000 ریالقیمت فعلی: 2,700,000 ریال.
افزودن به سبد خرید
خرید کپسول سی ال ای 1600 میلی‌گرم کارن-داروخانه داروچی (1)
مشاهده سریع

کپسول سی ال ای 1600 میلی‌گرم کارن 90 عددی

نمره 0 از 5
5,300,000 ریال
افزودن به سبد خرید

    داروچی، برند با اصالت ایرانی!

    داروخانه آنلاین داروچی (داروخانه دکتر میرمحمدی در استان گیلان-لوشان) از سال 1400 فعالیت خود را در زمینه عرضه محصولات و داروهای بدون نیاز به نسخه با مجوز از وزارت بهداشت و زیر نظر سازمان غذا و دارو آغاز نمود. هدف اصلی داروچی عرضه انواع محصولات و داروهای خارجی و داخلی با بهترین کیفیت و قیمت مناسب است.

    از اقداماتی که داروچی به منظور سهولت در انتخاب و خرید محصول انجام داده ، می‌‌توان به مشاوره رایگان داروچی در کنار ارائه اطلاعات ، مشخصات و توضیحات تخصصی محصول اشاره کرد که توسط کارشناسان خبره و متخصص داروچی ارائه می‌شود.

    ارتباط با داروچی

     گیلان، رودبار، لوشان، بلوار امام خمینی(ره)، داروخانه دکتر میرمحمدی

    0911-4933500
     
    013-34603661

    لینک‌های مفید داروچی

    • مقالات داروچی
    • درباره داروچی
    • تماس با داروچی

    نماد و مجوز داروچی

    نشان اعتباری ایمالز

    810

    آخرین محصولات

    • قیمت کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم
    • قیمت پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری 500 گرم پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری
    • خرید پودر عضله ساز مس فکتور اپکس ۴٫۵ کیلوگرم پودر عضله ساز مس فکتور اپکس ۴٫۵ کیلوگرم
    • قیمت پودر های مس گینر ام ایکس تری 2500 گرم پودر های مس گینر ام ایکس تری 2500 گرمی

    آخرین مقالات

    02 مرداد

    بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم

    ادامه مطلب

    کپسول ونوستات 120 میلی گرم
    09 تیر

    ونوستات چیست و قرص ونوستات چه کاربردی دارد؟

    ادامه مطلب

    تفاوت داروخانه و دراگ استور
    26 خرداد

    تفاوت داروخانه و دراگ استور

    ادامه مطلب

      © کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به وبسایت داروچی می باشد.هر گونه کپی برداری غیر قانونی بوده و پیگرد قانونی دارد.| sitemap 

      • منو کاربری
      • منو محصولات
      • مکمل تخصصی
        • مکمل درمانی
          • آرامش بخش و ضد اضطراب
          • حافظه و اعصاب
          • تقویت حافظه و تمرکز
          • تنظیم خواب
          • آسم و آلرژی
          • تقویت سیستم ایمنی
          • تقویت بینایی و چشم
          • چربی خون
          • کبد چرب و سم زدایی
          • ژل و کرم ضد درد
          • کلیه و مجاری ادراری
          • میخچه و زگیل
          • دندان و لثه
          • افت دهان و بخال
          • کنترل دیابت و قند خون
          • مکمل استخوان و مفاصل
            • غضروف ساز
          • مکمل کم خونی
            • قرص آهن
            • قرص فولیک اسید
            • مکمل B12
          • سرماخوردگی
            • ضد سرفه
          • مکمل معده و گوارش
            • آنتی رفلاکس و ضد اسید
            • پروبیوتیک
            • ضد نفخ
            • ضد یبوست و ملین
        • مکمل پوست ، مو و ناخن
          • ضدلک، روشن کننده و سفید کننده
          • ترمیم کننده پوست
          • ضد چروک و جوان کننده پوست
          • مکمل ضد جوش و آکنه
          • مکمل تقویت مو و ضد ریزش
          • تقویت کننده ناخن
          • قرص زینک
          • قرص بیوتین
          • قرص ویتامین C
          • قرص کلاژن
        • مکمل مردان
          • مولتی ویتامین آقایان
          • تقویت باروری آقایان
          • تقویت جنسی آقایان
        • مکمل زنان
          • مولتی ویتامین بانوان
          • تقویت جنسی بانوان و افزایش میل
          • تقویت باروری زنان
          • مکمل بارداری و شیردهی
        • مکمل تنظیم وزن
          • مکمل افزایش وزن
            • قرص افزایش وزن
            • شربت اشتها آور بزرگسالان
          • مکمل لاغری
            • قرص کاهش اشتها
            • قرص چربی سوز
            • قرص کاهش جذب چربی
            • قرص کاهش جذب کربوهیدرات
      • مکمل غذایی
        • ویتامین
          • مولتی ویتامین عمومی
          • ب کمپلکس
          • قرص B12
          • قرص ویتامین C
          • قرص بیوتین
          • قرص فولیک اسید
          • ویتامین D
          • ویتامین A
        • مواد معدنی
          • قرص آهن
          • قرص زینک
          • قرص کلسیم
          • قرص زینک پلاس
          • قرص منیزیم
          • گلوکوزامین
          • قرص کروم
        • مواد مغذی
          • قرص کلاژن
          • قرص امگا 3 و روغن ماهی
          • رویال ژلی
          • سلنیوم
        • مکمل گیاهی
          • قرص زرد چوبه
          • قرص آووکادو
          • قرص سویا
          • قرص جینسینگ
        • قرص جوشان
          • قرص جوشان ویتامین c
          • قرص جوشان مولتی ویتامین
          • قرص جوشان منیزیم
          • قرص جوشان کلسیم
          • قرص جوشان زینک
          • قرص جوشان ال کارنیتین
          • قرص جوشان انرژی زا
      • مکمل بدنسازی
        • پروتئین‌ها
          • پروتئین وی (Whey)
            • وی ایزوله
          • پروتئین بار
          • پروتئین بیف
          • آلبومین
        • گینرها
          • مس (Mass)
          • گینر (Gainer)
          • کربوهیدرات
        • مکمل و پودر کراتین
          • مکمل کراتین مونوهیدرات
        • سی ال ای (CLA)
        • آمینو اسیدها
          • بی سی ای ای (BCAA)
          • مکمل ال کارنیتین
            • ویال ال کارنیتین
            • قرص ال کارنیتین
          • آمینو
          • مکمل اچ ام بی (HMB)
          • گلوتامین
          • ال آرژنین
          • بتا آلائین
        • مکمل ال کارنیتین
          • ویال ال کارنیتین
          • قرص ال کارنیتین
        • ال آرژنین
        • گلوتامین
        • مکمل انرژی زا
      • مراقبت پوست‌ومو
        • مراقبت پوست
          • ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست
          • کرم سوختگی
          • کرم زخم بستر
          • کرم زخم پای دیابت
          • کرم شقاق سینه
          • کرم سوختگی کودک
      • محصولات جنسی
        • کاندوم
          • کاندوم ساده
          • کاندوم خاردار
          • کاندوم تاخیری
          • کاندوم تنگ کننده و اناری
          • کاندوم نازک و فوق نازک
          • کاندوم ضد حساسیت
          • کاندوم سفت کننده
          • کاندوم خنک کننده
          • کاندوم گرم کننده
          • کاندوم فضایی
          • کاندوم سایز بزرگ
        • اسپری و ژل جنسی
          • ژل تاخیری
          • اسپری تاخیری جنسی
          • ژل روان کننده جنسی
          • ژل حجم دهنده
        • دارو مشکلات جنسی
          • دارو تقویت جنسی خوراکی
          • قرص تاخیری گیاهی
          • درمان خشکی واژن
          • درمان عفونت واژن
          • درمان علائم یائسگی
          • ژل بهداشتی بانوان
        • تست بارداری (بیبی چک)
          • بیبی چک کاستی
          • کیت تخمک گذاری
        • برندها
          • کدکس
          • کاپوت
          • شادو
          • چرچیلز
          • ایکس دریم
          • اورز
          • سیکس
          • اکسی لاو
          • اموشن
          • اکسی درم
      • نوزاد و کودکان
        • لوازم کودک و نوزاد
          • شیشه شیر
          • سر شیشه شیر
          • آبخوری
          • شیر دوش
          • پستانک بچه
          • تجهیزات پزشکی کودک
          • ظروف کودک
          • دندان گیر
          • شانه و برس کودک
          • ناخن گیر نوزاد
          • مسواک و خمیر دندان کودک
          • فین گیر بچه
        • پوشاک کودک و نوزاد
          • پوشک بچه
          • دستمال مرطوب نوزاد
          • شوینده لباس کودک
          • شورت آموزشی کودک
          • شورت دکمه‌ای بچه
          • شورت گره‌ای نوزاد
          • کهنه بچه
          • محافظ کهنه
        • انواع کرم کودکان
          • مرطوب کننده و نرم کننده کودک
          • دافع حشرات
          • روغن بدن بچه
          • لوسیون بدن بچه
          • ضد آفتاب کودک
          • کرم محافظ پا
          • کرم سوختگی کودک
          • محصولات بعد از نیش حشرات
        • مکمل نوزاد و کودک
          • شربت و قطره آهن
          • مولتی ویتامین کودک
          • شربت زینک
          • شربت امگا 3 کودکان
          • قطره A+D
          • قطره ویتامین D
          • تقویت سیستم ایمنی کودک
          • مکمل افزایش قد و رشد استخوان
          • مکمل رشد ذهنی و حافظه
          • مکمل درمان کم خونی کودک
        • دارو گیاهی کودک
          • شربت اشتها آور
          • ضد سرفه
          • مکمل گوارشی
          • ضد نفخ
          • شربت ملین
          • مکمل خواب
        • محصولات بهداشتی کودکان
          • محصولات ضد شپش
          • بهداشت دهان و دندان کودک
          • ادرار سوختگی
          • اسپری گره بازکن کودك
          • پودر بچه
          • شامپو سر و بدن بچه
          • صابون بچه
        • تغذیه مادر و کودک
          • سرلاک و غذای کودک
          • مکمل بارداری و شیردهی
      • لوازم بهداشتی
        • لوازم بهداشتی عمومی
          • پوشینه بزرگسالان
      • مشاوره تغذیه داروچی
      • بهترین داروخانه
        • بهترین داروخانه آنلاین اردبیل
        • بهترین داروخانه آنلاین قزوین
        • بهترین داروخانه آنلاین گیلان
        • بهترین داروخانه آنلاین مازندران
        • بهترین داروخانه آنلاین سمنان
        • بهترین داروخانه آنلاین لرستان
        • بهترین داروخانه آنلاین همدان
        • بهترین داروخانه آنلاین زنجان
      • ورود/ثبت نام
      • درباره ما
      • تماس با ما
      • وبلاگ
      سبد خرید
      بستن
      ورود
      بستن

      رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

      هنوز حساب کاربری ندارید؟

      ایجاد یک حساب کاربری؟
      قیمت کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

      پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم

      خانه
      0 موارد محصول
      حساب کاربری من