پودر بیف پروتئین دوبیس 1000 گرمی

معرفی و بررسی پودر بیف پروتئین دوبیس

در مسیر پیشرفت‌های تناسب اندام و عضله‌سازی، استفاده از مکمل‌هایی با ترکیب ویژه و کیفیت بالا همچون بیف پروتئین 1000 گرم نقش چشم‌گیری ایفا می‌کند. محصولی که از گوشت گاو هیدرولیز شده تهیه شده و به واسطه‌ی برخورداری از کراتین، ال-گلوتامین و ویتامین‌های ضروری، می‌تواند فرآیند رشد عضلات را به شکل چشم‌گیری بهبود ببخشد.

در روند بازیابی عضلات پس از تمرینات سنگین، وجود ترکیباتی مانند کراتین و گلوتامین در این محصول، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای بهبود عملکرد بدنی تبدیل کرده است. مکمل بدنسازی پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس نه تنها در تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد، بلکه از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند.

پروتئین‌ ورزشی بیف پروتئین به صورت پودر در قوطی پلاستیکی عرضه می‌شود. این محصول 1000 گرم وزن دارد، طعم آن شکلاتی است و در گروه پروتئین‌های بیف قرار می‌گیرد. کشور سازنده ایران بوده و تولید آن توسط شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس انجام شده است. بسته‌بندی آن محکم و با درب ایمن طراحی شده تا از آلودگی یا رطوبت جلوگیری کند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود محصول برای نگهداری طولانی‌مدت در منزل یا باشگاه مناسب باشد.

پودر بیف پروتئین دوبیس چیست؟

مکمل پروتئین بیف دوبیس یک مکمل حرفه‌ای و علمی با پایه پروتئین گوشت گاو است که در کنار داشتن کراتین، ال گلوتامین و ویتامین‌های حیاتی، گزینه‌ای خاص برای ورزشکاران و بدنسازان محسوب می‌شود. هر سروینگ از این محصول، 46 گرم پروتئین، 5 گرم کراتین، 2.  گرم گلوتامین و مقادیر بالایی از ویتامین‌های C، E و B1 را در اختیار بدن قرار می‌دهد. بدون وجود شکر و استفاده از سوکرالوز، این مکمل حتی برای افراد دیابتی نیز قابل مصرف است. طراحی این محصول بر پایه حمایت از عضلات، تقویت توان، ریکاوری سریع و جلوگیری از تحلیل عضلانی بوده و برای بزرگسالان در برنامه غذایی ورزشی به‌شدت توصیه می‌شود.

ترکیبات پودر بدنسازی بیف پروتئین دوبیس

پودر بیف پروتئین ۱۰۰۰ گرمی با استفاده از ترکیباتی مانند پروتئین گوشت گاو هیدرولیز شده، کراتین مونوهیدرات و ال گلوتامین، مکملی هدفمند برای عضله‌سازی اصولی، بازیابی توان عضلات و تأمین انرژی موردنیاز بدنسازان است. این فرمول از عصاره‌های تغذیه‌ای موثر و منابع دقیق علمی بهره می‌برد تا با فراهم کردن پروفایل کامل اسیدآمینه‌ها، سوخت مناسبی برای فعالیت ورزشی شدید فراهم کند. در ادامه با اجزای اصلی بیف پروتئین شکلات 1000 گرمی دوبیس آشنا می‌شوید.

کالری | Calories

هر وعده 120 گرمی از بیف پروتئین دوبیس حدود 191 کیلوکالری انرژی فراهم می‌کند. این مقدار انرژی برای بازسازی ذخایر گلیکوژن و بهبود سطح انرژی پس از تمرین مؤثر عمل می‌کند. ترکیب کالری با نسبت مناسب کربوهیدرات و پروتئین، جذب و استفاده بهتر را تضمین می‌نماید.

چربی کل | Total Fat

در هر وعده‌ی مصرفی از پروتئین بیف دوبیس 1 کیلویی، حدود 4.8 گرم چربی دیده می‌شود. این مقدار متعادل، از چربی‌های غیراشباع و فاقد منابع مضر است، که برای سلامت عمومی و تولید انرژی پایه در تمرینات کارکرد دارد.

کربوهیدرات | Carbohydrates

پودر بیف پروتئین دوبیس حاوی 60 گرم کربوهیدرات در هر وعده است. این کربوهیدرات‌ها که از منابعی چون دکستروز و مالتودکسترین تهیه شده‌اند، نقش مهمی در تأمین انرژی فوری حین تمرین و جلوگیری از تحلیل عضلات بازی می‌کنند.

پروتئین | Protein

هر سروینگ از بیف پروتئین 1000 گرم، 46 گرم پروتئین خالص از گوشت گاو هیدرولیز شده فراهم می‌کند. این پروتئین با جذب سریع، قدرت بازسازی عضلات را افزایش داده و نقش اصلی در فرآیند رشد عضلات دارد. این مقدار برای تحریک سنتز پروتئین عضلانی کاملاً مؤثر است.

کراتین | Creatine

5 گرم کراتین در هر وعده از پروتئین بیف دوبیس شکلاتی وجود دارد. کراتین در افزایش قدرت، تأخیر در خستگی عضلات و بهبود کارایی ورزش‌های سنگین بسیار مؤثر بوده و برای ساخت توده عضلانی بدون چربی توصیه می‌شود.

ال-گلوتامین | L-Glutamine

در ترکیب پودر بیف پروتئین دوبیس، 2.5 گرم ال گلوتامین قرار دارد. گلوتامین با حمایت از سیستم ایمنی، جلوگیری از تحلیل عضلات و تسریع در بازسازی بافت عضلانی، یکی از پایه‌های مهم رژیم مکملی حرفه‌ای محسوب می‌شود.

ویتامین C | Vitamin C

میزان 500 میلی‌گرم ویتامین C در هر وعده‌ی مصرفی از پروتئین بیف دوبیس 1 کیلویی، کمک می‌کند تا سیستم ایمنی ورزشکاران در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین محافظت شود و به ترمیم بهتر سلولی کمک کند.

ویتامین E | Vitamin E

در هر وعده، 17 واحد بین‌المللی ویتامین E وجود دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، از سلول‌های عضلانی محافظت کرده و روند التهابی ناشی از تمرین شدید را کاهش می‌دهد.

ویتامین B1 | Vitamin B1

0.96 میلی‌گرم ویتامین B1 موجود در پودر بیف پروتئین دوبیس، متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی را تسهیل می‌کند. همچنین این ویتامین برای تبدیل بهتر مواد مغذی به انرژی و حفظ عملکرد ذهنی و بدنی ضروری است.

موارد مصرف مکمل بیف پروتئین دوبیس

برای آشنایی با موارد مصرف پودر بیف پروتئین دوبیس با داروخانه آنلاین داروچی همراه باشید.

مکمل ورزشی بیف پروتئین ۱۰۰۰ گرمی دوبیس و تأمین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران

پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس با محتوای ۴۶ گرم پروتئین در هر وعده، به عنوان یک منبع تغذیه‌ای فشرده برای ورزشکارانی که درگیر تمرینات قدرتی، حجمی یا استقامتی هستند، عمل می‌کند. این پروتئین، از گوشت گاو هیدرولیز شده به‌دست آمده که سرعت جذب بالایی دارد و بدون استفاده از لاکتوز یا منابع لبنی تولید شده تا افراد حساس به پروتئین وی نیز بتوانند از آن استفاده کنند. در نتیجه، پودر بیف پروتئین دوبیس بخشی از استراتژی هوشمندانه ورزشکاران برای جبران پروتئین ازدست‌رفته پس از تمرینات شدید است.

مکمل بدنسازی بیف پروتئین دوبیس و کمک به افزایش وزن و حجم عضلات

افزایش وزن سالم در بدنسازی نیاز به تأمین کالری و پروتئین کافی دارد. پروتئین بیف دوبیس 1 کیلویی با تأمین ترکیبی از 60 گرم کربوهیدرات و ۴۶ گرم پروتئین در هر وعده، نقش مهمی در ایجاد تعادل انرژی مثبت ایفا می‌کند. وجود کراتین در این فرمول، کمک می‌کند تا قدرت عضلانی افزایش یابد و سلول‌های عضله با آب‌گیری بیشتر، بزرگ‌تر و حجیم‌تر به نظر برسند. در کنار آن، گلوتامین از تخریب عضلات جلوگیری کرده و به تثبیت افزایش وزن کمک می‌کند. تمام این موارد، بیف پروتئین دوبیس را به مکملی کاربردی برای فاز حجمی بدنسازان تبدیل کرده‌اند.

 پودر بیف پروتئین دوبیس و حمایت از عملکرد مفاصل

یکی از نقاط مثبت مصرف پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس، تأثیر غیرمستقیم آن در حفظ سلامت مفاصل است. هنگام تمرینات سنگین، مفاصل تحت فشار بالایی قرار می‌گیرند و به ترکیباتی نیاز دارند که بتوانند التهاب را کنترل و بازسازی را سرعت دهند. ویتامین C موجود در این مکمل با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود به سنتز کلاژن کمک می‌کند که عنصری کلیدی در ساختار مفاصل محسوب می‌شود. همچنین ویتامین E نیز با مقابله با رادیکال‌های آزاد، روند ساییدگی را کندتر می‌کند. این تأثیر مکمل باعث می‌شود مصرف پودر بیف پروتئین دوبیس برای حفظ پایداری حرکتی، همراه با تمرین منظم، مفید واقع شود.

 پروتئین بیف دوبیس و نقش آن در ریکاوری سریع عضلات و افزایش قدرت ماهیچه‌ها

ریکاوری ناکافی پس از تمرینات شدید می‌تواند رشد عضلات را متوقف کند. به همین دلیل، حضور ترکیباتی مانند ال گلوتامین، کراتین و پروتئین خالص در پودر بیف پروتئین ۱۰۰۰ گرمی دوبیس اهمیت بالایی دارد. گلوتامین با حفظ سطح نیتروژن و کاهش التهاب عضلانی، محیطی مناسب برای بازسازی فراهم می‌کند. کراتین با افزایش ذخایر ATP در سلول‌های عضلانی، کمک می‌کند تا عضلات قدرت بیشتری در تمرینات بعدی داشته باشند. همچنین پروتئین سریع‌جذب این مکمل، روند ترمیم فیبرهای عضلانی را بلافاصله پس از تمرین آغاز می‌کند. پروتئین بیف دوبیس، مکملی کاربردی برای بازگشت سریع‌تر به تمرینات با کیفیت بالا محسوب می‌شود.

روش مصرف پودر ورزشی بیف پروتئین دوبیس

بر اساس توصیه شرکت سازنده، مقدار مصرف معمول پودر بیف پروتئین ۱۰۰۰ گرمی سه پیمانه در روز است که هر پیمانه معادل تقریبی ۴۰ گرم پودر بوده و در ۲۰۰ سی‌سی آب حل می‌شود. نحوه توزیع این دوز شامل یک پیمانه حدود یک ساعت پیش از تمرین، یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین و پیمانه سوم بسته به فاصله با وعده غذایی بعدی تنظیم می‌شود. این شیوه مصرف برای افراد با فعالیت بدنی متوسط تا شدید در نظر گرفته شده و بهتر است در شرایط خاص مانند افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی، قبل از استفاده با پزشک مشورت شود. مصرف بیش از دوز روزانه پیشنهاد نمی‌شود.

دوره مصرف پودر بدنسازی بیف پروتئین دوبیس

در مطالعات انجام‌شده بر مکمل‌های با پایه پروتئین گوشت گاو، اثربخشی این نوع پروتئین‌ها بیشتر به مصرف مستمر وابسته بوده و توصیه می‌شود حداقل دوره استفاده از بیف پروتئین دوبیس 1 کیلویی بین ۶ تا ۱۲ هفته باشد. دوره‌های کوتاه‌مدت ممکن است تنها پاسخ جزئی در بهبود توان عضلانی ایجاد کنند و برای ساخت توده عضلانی و ریکاوری کامل، استمرار مصرف الزامی است. قطع ناگهانی مصرف یا مصرف ناپیوسته، ممکن است منجر به توقف روند عضله‌سازی یا کاهش اثرات کراتین و گلوتامین شود.

بهترین زمان مصرف بیف پروتئین دوبیس

جذب پروتئین و مواد فعال موجود در پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس به زمان‌بندی دقیق وابسته است. مصرف یک وعده قبل از تمرین باعث افزایش انرژی اولیه، تقویت سنتز پروتئین و بهبود جریان خون به عضلات می‌شود. بلافاصله پس از تمرین، مصرف دوم باعث آغاز فرآیند ریکاوری و ترمیم فیبرهای عضلانی آسیب‌دیده خواهد شد. وعده سوم، زمانی توصیه می‌شود که مصرف پروتئین غذایی از وعده‌های اصلی فاصله دارد. از آنجایی که این مکمل شامل ترکیباتی با جذب نسبتاً سریع است، مصرف آن با معده نیمه‌پر توصیه می‌شود تا از ناراحتی گوارشی جلوگیری شده و عملکرد جذب نیز بهینه شود.

عوارض پروتئین بیف دوبیس

در دوزهای تعیین‌شده و مصرف صحیح، پودر بیف پروتئین ۱۰۰۰ گرمی دوبیس عوارض خاصی از خود نشان نمی‌دهد. با این حال، افراد دارای سابقه‌ی حساسیت غذایی یا آلرژی به منابع پروتئینی غیرلبنی ممکن است واکنش‌هایی مانند ناراحتی گوارشی، بثورات پوستی یا تحریکات تنفسی را تجربه کنند. همچنین در برخی موارد نادر، وجود ترکیباتی مانند کراتین یا گلوتامین در بدن‌هایی با ظرفیت متابولیک پایین ممکن است باعث بروز علائم خفیف مانند احساس نفخ یا بی‌قراری عضلانی شود. این واکنش‌ها معمولاً وابسته به زمینه فردی مصرف‌کننده بوده و در چارچوب دوز توصیه‌شده از سوی شرکت سازنده، در اغلب افراد قابل مشاهده نیستند.

 موارد منع مصرف مکمل بیف پروتئین دوبیس

در افرادی که سابقه مشکلات عملکردی در کبد یا کلیه دارند، مصرف پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس توصیه نمی‌شود. متابولیسم ترکیباتی مانند کراتین و آمینو اسیدها در بدن، به طور مستقیم به سلامت کبد و کلیه وابسته است. در چنین شرایطی، مصرف این مکمل می‌تواند فشار متابولیکی اضافی ایجاد کرده یا ذخیره ترکیبات غیرقابل متابولیسم را افزایش دهد. به همین دلیل، رعایت سقف دوز روزانه، پرهیز از مصرف هم‌زمان با مکمل‌های دارای عملکرد مشابه، و اجتناب از مصرف خودسرانه برای افراد دارای نارسایی‌های متابولیکی، حائز اهمیت است.

 مکمل ورزشی بیف پروتئین دوبیس در بارداری

در دوران بارداری، تغییرات فیزیولوژیک قابل توجهی در عملکرد کلیه‌ها، کبد و سیستم ایمنی رخ می‌دهد که روی چگونگی هضم، جذب و متابولیسم مکمل‌ها تأثیر می‌گذارد. مصرف پروتئین بیف دوبیس 1 کیلویی که حاوی کراتین، گلوتامین و ویتامین‌های محلول در آب است، باید با دقت بیشتری انجام شود. هرچند این ترکیبات در بدنسازی کاربرد دارند، اما ممکن است تعادل الکترولیت‌ها و ترکیبات تغذیه‌ای را در بدن مادر تحت تأثیر قرار دهند. به همین جهت، استفاده از این مکمل در دوران بارداری فقط با تجویز یا تأیید پزشک متخصص زنان و زایمان توصیه می‌شود.

 مکمل بدنسازی پودر بیف پروتئین دوبیس در شیردهی

در دوران شیردهی، تأمین مواد مغذی برای مادر و نوزاد اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. پروتئین بیف دوبیس اگرچه منبعی غنی از آمینو اسیدها و کراتین است، اما مصرف آن در این دوران باید با احتیاط انجام گیرد. ترکیبات موجود در این مکمل از طریق شیر به نوزاد منتقل می‌شوند و ممکن است سیستم گوارشی نوزاد که هنوز تکامل نیافته، نسبت به این مواد واکنش نشان دهد. همچنین وجود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B1، C و E در دوز بالا می‌تواند تعادل نیاز نوزاد را برهم بزند. از سوی دیگر، هنوز مطالعات گسترده‌ای در مورد ایمنی کراتین و گلوتامین در دوران شیردهی انجام نشده، بنابراین مصرف این مکمل فقط در صورت صلاحدید پزشک متخصص کودک یا مادر مجاز خواهد بود.

سوالات متداول

متخصصین ما به سوالات عمومی برخی از کابران پاسخ داده اند:

آیا پودر ورزشی بیف پروتئین دوبیس باعث چاقی می‌شود؟

چاقی یا افزایش وزن ناشی از مصرف پودر بیف پروتئین دوبیس بستگی مستقیم به نوع رژیم غذایی، سطح فعالیت بدنی و نحوه مصرف دارد. این مکمل به‌خودی‌خود حاوی کالری کنترل‌شده، چربی کم و قند صفر است. در صورتی که مصرف آن مطابق با نیاز بدن و همراه با تمرینات منظم صورت گیرد، منجر به افزایش توده عضلانی و نه چربی خواهد شد. اما در صورتی که بدون برنامه غذایی یا تمرین مصرف شود، انرژی مازاد ممکن است ذخیره و منجر به اضافه وزن شود.

آیا پودر بدنسازی بیف پروتئین دوبیس برای ورزشکاران حرفه‌ای مناسب است؟

فرمولاسیون پودر بیف پروتئین دوبیس به‌گونه‌ای تهیه شده که نیازهای افراد حرفه‌ای در حوزه بدنسازی، پاورلیفتینگ و ورزش‌های قدرتی را پاسخ می‌دهد. وجود ترکیباتی مانند کراتین، گلوتامین، ویتامین‌های B1، C و E در کنار پروتئین گوشت هیدرولیز شده، شرایطی را فراهم کرده تا ریکاوری، رشد عضله و انرژی عضلانی به‌صورت مؤثر پشتیبانی شود. همچنین نبود لاکتوز و استفاده از منابع غیرلبنی باعث می‌شود برای ورزشکارانی با حساسیت غذایی هم مناسب باشد.

آیا بیف پروتئین دوبیس جایگزین وعده غذایی محسوب می‌شود؟

پروتئین بیف دوبیس ۱۰۰۰ گرمی به عنوان یک مکمل غذایی طراحی شده نه یک وعده غذایی کامل. اگرچه در هر سروینگ مقدار قابل توجهی از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و انرژی وجود دارد، اما نمی‌تواند جایگزین کامل برای وعده‌ای که شامل چربی‌های سالم، فیبر، و مواد معدنی است، باشد. استفاده از آن بین وعده‌های غذایی یا در کنار وعده‌ها توصیه می‌شود.

چرا بعضی افراد پس از مصرف مکمل بیف پروتئین دوبیس احساس نفخ دارند؟

نفخ یکی از واکنش‌های طبیعی گوارشی بدن به برخی مکمل‌های پروتئینی با دوز بالا است. در مورد پودر بیف پروتئین دوبیس، مقدار زیاد پروتئین و وجود گلوتامین یا کراتین در برخی افراد با سیستم گوارش حساس، ممکن است موجب احساس سنگینی یا نفخ شود. مصرف این مکمل همراه با حجم مناسب آب و به‌تدریج در برنامه روزانه می‌تواند این عوارض را کاهش دهد.

آیا مکمل ورزشی بیف پروتئین دوبیس برای افراد دیابتی قابل استفاده است؟

بله، یکی از مزایای پروتئین بیف شکلاتی دوبیس استفاده از سوکرالوز به‌جای شکر است که موجب می‌شود میزان قند خون تحت تأثیر قرار نگیرد. با این حال، به دلیل وجود کربوهیدرات در ترکیب مکمل، افراد دیابتی باید مقدار مصرف را با دقت کنترل کرده و در صورت نیاز، با پزشک متخصص تغذیه یا پزشک معالج خود مشورت نمایند.

 قیمت بیف پروتئین 1000 گرم دوبیس

برای بسیاری از کاربران ورزشکار، قیمت مکمل‌هایی مانند مکمل بدنسازی پروتئین بیف شکلات 1000 گرمی دوبیس یکی از معیارهای مهم در انتخاب است. این محصول با برخورداری از ترکیباتی همچون پروتئین گوشت گاو، کراتین، گلوتامین و بدون شکر، ارزش غذایی بالایی را در هر سروینگ فراهم می‌کند. قیمت پودر بیف پروتئین دوبیس در داروخانه آنلاین داروچی به‌صورت رقابتی و با بروزرسانی‌های منظم ارائه می‌شود تا مشتریان از نظر اقتصادی نیز در انتخاب خود اطمینان داشته باشند.

با توجه به اهمیت اصالت و تاریخ انقضای مکمل‌های ورزشی، بسیاری از کاربران ترجیح می‌دهند خرید اینترنتی را از داروخانه‌های معتبر انجام دهند. خرید داروچی این مزیت را دارد که نه‌تنها اصالت کالا تضمین می‌شود، بلکه بسته‌بندی بهداشتی و ارسال سریع برای سراسر کشور در دسترس است. از مزایای دیگر، تنوع روش‌های پرداخت، امکان مشاوره با پشتیبان حرفه‌ای و ثبت سفارش حتی از طریق موبایل در چند دقیقه است. برای ورزشکارانی که به دنبال رشد عضله یا برنامه تغذیه‌ای دقیق هستند، خرید مطمئن این مکمل اهمیت زیادی دارد.

داروچی برای تجربه خرید آسان‌تر، چندین روش ارسال را در اختیار کاربران قرار داده است. در شهرهایی مانند تهران، رشت، ساری، تبریز، کرمان، یزد، اصفهان، قزوین، همدان، سمنان و اردبیل، امکان دریافت پروتئین بیف دوبیس با پست، تیپاکس یا چاپار فراهم است. بسته به نوع ارسال، زمان تحویل از یک تا سه روز کاری متغیر است. همچنین کاربرانی که قصد خرید حجمی یا بلندمدت دارند، می‌توانند از خدمات خرید قسطی بدون بهره داروچی بهره‌مند شوند. این قابلیت برای ورزشکاران حرفه‌ای که به‌صورت مستمر به مکمل نیاز دارند، بسیار کاربردی خواهد بود.