معرفی و بررسی قرص اچ ام بی ژن استار
آیا به دنبال مکملی هستید که بتواند از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و به رشد و ترمیم بافت ماهیچه‌ای کمک کند؟ قرص اچ ام بی ژن استار یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش استقامت و قدرت عضلانی است که به‌صورت قرص‌های ۱۰۰۰ میلی‌گرمی عرضه می‌شود.
قرص اچ ام بی ژن استار چیست؟
قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار حاوی Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate (HMB) است که به‌عنوان یک متابولیت اسید آمینه لوسین شناخته شده و در تقویت عضلات و کاهش تحلیل عضلانی نقش مهمی دارد. مکمل اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی‌گرم باعث افزایش سنتز پروتئین، کاهش آسیب‌های عضلانی پس از تمرینات سنگین و بهبود روند ریکاوری بدن می‌شود. این مکمل یک جایگزین طبیعی و ایمن برای استروئیدهای آنابولیک است که به بدن کمک می‌کند تا در حالت آنابولیک باقی بماند و از فرآیند تجزیه پروتئین جلوگیری کند.
مزایای مصرف قرص اچ ام بی ژن استار
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی
- جلوگیری از تجزیه و تحلیل عضلات
- بهبود روند بازسازی و ریکاوری عضلانی
- افزایش سرعت سنتز پروتئین و رشد عضلانی
- کمک به جلوگیری از کاهش حجم عضلانی در دوره‌های کاهش وزن و رژیم‌های چربی‌سوزی
ترکیبات قرص اچ ام بی ژن استار
برای آشنایی با ترکیبات اصلی مکمل بدنسازی ژن استار و فواید هر یک در ادامه با ما همراه باشید.
بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات (HMB)
بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات (HMB) یک متابولیت مهم از اسید آمینه لوسین است. HMB موجود در قرص اچ ام بی ژن استار باعث افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات پس از تمرینات سنگین می‌شود. قرص اچ ام بی ژن استار در دو نوع بسته‌بندی ۲۰۰ عددی (قوطی پلاستیکی) و ۱۲۰ عددی (جعبه مقوایی) تولید شده و تنها تفاوت این دو، شکل بسته‌بندی آن‌هاست. ترکیبات مؤثر در هر دو مدل یکسان است و هر قرص حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم HMB می‌باشد.
ویژگی‌های HMB در قرص اچ ام بی ژن استار
افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات
HMB در مکمل اچ ام بی بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی‌گرم، سنتز پروتئین را در سلول‌های عضلانی تحریک کرده و به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک می‌کند. این ترکیب از طریق فعال‌سازی مسیر mTOR باعث افزایش آنابولیسم عضلانی و کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات شدید می‌شود.
کاهش تجزیه عضلات و جلوگیری از تحلیل توده عضلانی
قرص اچ ام بی HMB ژن استار از طریق مهار آنزیم‌های تجزیه‌کننده پروتئین، از کاهش حجم عضلانی جلوگیری می‌کند. HMB به بدن کمک می‌کند تا در مدت طولانی‌تری در حالت آنابولیک باقی بماند که این امر برای ورزشکارانی که در دوره کات و کاهش وزن هستند، بسیار مفید است.
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
با مصرف قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ ژن استار، تولید انرژی در عضلات افزایش یافته و استقامت ورزشکاران بهبود پیدا می‌کند.HMB باعث کاهش کوفتگی عضلانی و افزایش توان ورزشکار در تمرینات قدرتی و استقامتی می‌شود.
بهبود روند ریکاوری و کاهش التهاب عضلانی
قرص اچ ام بی ژن استار باعث کاهش آسیب عضلانی ناشی از تمرینات شدید شده و فرآیند بازسازی عضلات را تسریع می‌کند.HMB موجب کاهش سطح آنزیم‌های التهابی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن پس از تمرینات ورزشی می‌شود.
افزایش ظرفیت هوازی و بهبود اکسیژن‌رسانی به عضلات
مصرف منظم قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی‌گرم باعث بهبود متابولیسم انرژی و افزایش توانایی بدن در جذب اکسیژن می‌شود. ورزشکارانی که تمرینات هوازی و قدرتی انجام می‌دهند، با مصرف این مکمل می‌توانند به عملکرد بهتری دست پیدا کنند.
قرص اچ ام بی ژن استار برای چیست؟
قرص اچ ام بی 1000 ژن استار برای عضله‌سازی و افزایش حجم عضلات
قرص اچ ام بی ژن استار یک مکمل فوق‌العاده برای افزایش حجم عضلات و تقویت قدرت بدنی است که به دلیل خاصیت آنابولیکی خود، یکی از بهترین مکمل‌ها برای ورزشکاران قدرتی و بدنسازان محسوب می‌شود.قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم دارای بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات (HMB) است که از آمینواسید لوسین تولید می‌شود و به افزایش فرآیند سنتز پروتئین و بهبود رشد عضلانی کمک می‌کند.
ویژگی‌های قرص اچ ام بی ژن استار در افزایش حجم عضلانی
- تحریک سنتز پروتئین و افزایش توده عضلانی بدون چربی
- حفظ وضعیت آنابولیک عضلات و جلوگیری از کاهش حجم عضلانی
- تقویت عملکرد متابولیکی برای جذب سریع‌تر مواد مغذی در عضلات
- کمک به افزایش قدرت عضلات و بهبود استقامت در تمرینات سنگین
قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم به عنوان یک جایگزین مجاز برای استروئیدها
آیا به دنبال مکملی ایمن و مؤثر برای جایگزینی استروئیدهای آنابولیک هستید؟ قرص اچ ام بی ژن استار یکی از بهترین جایگزین‌های استروئیدها است که به صورت طبیعی، به افزایش حجم عضلات و تقویت استقامت ورزشی کمک می‌کند. قرص اچ ام بی HMB ژن استار به ورزشکاران کمک می‌کند تا بدون استفاده از استروئیدها، به رشد عضلانی قابل‌توجه و افزایش استقامت برسند. این مکمل باعث بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت فیزیکی به شکلی طبیعی و بدون خطرات جانبی می‌شود.
چرا قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم جایگزین مناسبی برای استروئیدها است؟
- افزایش قدرت عضلانی بدون عوارض جانبی استروئیدها
- افزایش آنابولیسم عضلانی بدون اختلال در هورمون‌های بدن
- کاهش چربی بدن و افزایش حجم عضلانی بدون احتباس آب و نمک
- بهبود سنتز پروتئین و کاهش تخریب عضلانی بدون عوارض هورمونی
قرص اچ ام بی ژن استار در کاهش تجزیه پروتئینی و محافظت از عضلات
یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های ورزشکاران، تجزیه پروتئینی و تحلیل عضلانی پس از تمرینات شدید است. قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم به کاهش تجزیه پروتئینی و حفظ توده عضلانی در شرایط تمرینی سخت کمک می‌کند.
چگونه قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از عضلات محافظت می‌کند؟
- مهار آنزیم‌های تخریب‌کننده پروتئین و کاهش کاتابولیسم عضلات
- تقویت فرایند بازسازی عضلات بعد از تمرینات شدید
- حفظ حجم و قدرت عضلانی در دوره‌های کات و رژیم‌های کم‌کالری
- افزایش ذخیره انرژی عضلانی برای جلوگیری از ضعف عضلات در حین ورزش
قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم برای افزایش توان بدنی در ورزشکاران قدرتی و استقامتی
ورزشکارانی که به تمرینات قدرتی و استقامتی مشغول هستند، نیاز به مکملی دارند که بتواند توان بدنی و قدرت عضلانی آن‌ها را افزایش دهد. قرص اچ ام بی ژن استار یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی در ورزش‌های قدرتی و استقامتی است.
فواید قرص اچ ام بی ژن استار برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی
- افزایش ظرفیت تمرینات قدرتی و استقامتی
- کاهش زمان ریکاوری بین جلسات تمرینی و افزایش توان تمرینی
- تقویت عضلات برای مقابله با خستگی و کاهش ضعف بدنی
- افزایش استقامت عضلانی در ورزش‌های استقامتی و کاهش احساس خستگی
کاهش تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن یا بیماری‌هایی مانند ایدز با قرص اچ ام بی ژن استار
یکی از مهم‌ترین کاربردهای قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم، جلوگیری از تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن یا بیماری‌های مزمن مانند ایدز و سرطان است.با افزایش سن، بدن به طور طبیعی دچار کاهش توده عضلانی می‌شود، پدیده‌ای که به سارکوپنی معروف است. در سالمندان، کاهش عضلات باعث ضعف، کاهش توانایی حرکتی و افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها می‌شود. مصرف اچ ام بی ژن استار می‌تواند از این روند جلوگیری کند و توده عضلانی را در حد متعادل نگه دارد.
در بیماران مبتلا به ایدز، سرطان و سایر بیماری‌های مزمن، بدن به دلیل فشار متابولیکی بالا، مقدار زیادی از پروتئین‌های عضلانی را تجزیه می‌کند تا انرژی مورد نیاز را تأمین کند. این فرآیند باعث تحلیل رفتن عضلات، کاهش استقامت و افزایش ضعف بدنی می‌شود. قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ با مهار آنزیم‌های کاتابولیک، کاهش سرعت تجزیه پروتئین و افزایش میزان سنتز پروتئین در عضلات، از این تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کند.
مزایای قرص اچ ام بی HMB ژن استار در جلوگیری از تحلیل عضلانی
- جلوگیری از کاهش حجم عضلات در سالمندان
- افزایش قدرت عضلانی در افراد مسن و بیمارانی که دچار تحلیل عضلانی هستند
- کاهش ضعف بدنی در بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند ایدز و سرطان
- حفظ تعادل نیتروژن در بدن و جلوگیری از تحلیل رفتن پروتئین‌های عضلانی
کمک به ریکاوری سریع‌تر و کاهش درد عضلانی پس از تمرین با قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم
ریکاوری عضلات بعد از تمرینات سنگین، یکی از چالش‌های اصلی ورزشکاران است. بعد از یک جلسه تمرین شدید، عضلات دچار آسیب‌های میکروسکوپی می‌شوند که باعث ایجاد التهاب و درد عضلانی می‌شود. قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم به دلیل خاصیت ضدکاتابولیک خود، این فرآیند را تسریع کرده و به عضلات کمک می‌کند تا سریع‌تر بازسازی شوند.
HMB موجود در قرص اچ ام بی ژن استار، تولید آنزیم‌های التهابی را کاهش داده و میزان آسیب‌های وارده به عضلات را به حداقل می‌رساند. در نتیجه، درد عضلانی بعد از تمرین کاهش یافته و ورزشکاران می‌توانند با فواصل کمتری تمرین کنند.
مزایای قرص اچ ام بی HMB ژن استار در افزایش ریکاوری عضلانی
- کاهش التهاب و درد عضلانی بعد از تمرینات سنگین
- افزایش سرعت بازسازی فیبرهای عضلانی آسیب‌دیده
- کاهش سطح کراتین کیناز (CK) که نشانگر آسیب عضلانی است
- بهبود توان ورزشی و کاهش زمان استراحت بین تمرینات
افزایش ظرفیت هوازی و استقامت بدن با قرص اچ ام بی ژن استار
یکی از ویژگی‌های مهم قرص اچ ام بی ژن استار، افزایش ظرفیت هوازی و بهبود استقامت بدن است. در ورزش‌های استقامتی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا، عضلات نیاز به اکسیژن بیشتری دارند. HMB موجود در قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ ژن استار، متابولیسم اکسیژن در عضلات را بهبود داده و باعث افزایش توان هوازی می‌شود.
همچنین، قرص اچ ام بی ژن استار با کاهش تولید لاکتات (عامل ایجاد خستگی عضلانی)، به تأخیر در خستگی و افزایش مدت زمان فعالیت ورزشی کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند تمرینات خود را با شدت بیشتری ادامه دهند و بازدهی بالاتری داشته باشند.
مزایای قرص اچ ام بی ژن استار در بهبود استقامت بدنی
- افزایش ظرفیت هوازی و بهبود عملکرد قلب و عروق
- کاهش تولید اسید لاکتیک و به تأخیر انداختن خستگی عضلانی
- افزایش سطح اکسیژن‌رسانی به عضلات و بهبود متابولیسم انرژی
- بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی در فعالیت‌های طولانی‌مدت
جلوگیری از تحلیل عضلانی هنگام روزه‌داری یا رژیم‌های کاهش وزن با قرص اچ ام بی ژن استار
در دوره‌های روزه‌داری یا رژیم‌های کم‌کالری، بدن برای تأمین انرژی به سراغ ذخایر چربی و پروتئین‌های عضلانی می‌رود. این امر ممکن است باعث کاهش حجم عضلانی و از دست دادن قدرت بدنی شود. قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم، یک مکمل مؤثر برای جلوگیری از کاهش توده عضلانی در این شرایط است. HMB موجود در قرص اچ ام بی ژن استار، با مهار آنزیم‌های تجزیه‌کننده پروتئین، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و باعث حفظ قدرت و حجم عضلانی در دوره‌های روزه‌داری و کاهش وزن می‌شود.
مزایای قرص اچ ام بی HMB ژن استار در رژیم‌های کاهش وزن و روزه‌داری
- جلوگیری از تحلیل عضلانی هنگام رژیم‌های کم‌کالری
- افزایش چربی‌سوزی بدون از دست دادن توده عضلانی
- حفظ قدرت و استقامت بدن در دوره‌های محدودیت غذایی
- کمک به تأمین انرژی بدن و جلوگیری از ضعف و خستگی
تا چه زمانی باید قرص اچ ام بی ژن استار را مصرف کنیم؟
قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم یکی از مکمل‌های مؤثر برای افزایش حجم عضلانی، بهبود ریکاوری و کاهش تخریب پروتئین‌های عضلانی است. اما سؤالی که بسیاری از ورزشکاران دارند این است که تا چه مدت باید این مکمل را مصرف کنند؟
مدت‌زمان مصرف مکمل اچ ام بی ژن استار بسته به هدف فردی، شدت تمرینات و نیاز بدن به HMB متفاوت است. به طور کلی، مصرف این مکمل در دوره‌های ۸ تا ۱۲ هفته‌ای توصیه می‌شود تا اثرات محصول بر افزایش قدرت، بهبود عضله‌سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات به خوبی نمایان شود.
عوامل مؤثر بر مدت‌زمان مصرف مکمل اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم
هدف مصرف‌کننده
اگر هدف شما افزایش حجم و قدرت عضلانی باشد، مصرف قرص اچ ام بی ژن استار باید حداقل ۸ تا ۱۲ هفته ادامه داشته باشد. اگر برای حفظ توده عضلانی در دوران رژیم یا کات مصرف می‌کنید، می‌توان دوره مصرف را متناسب با دوره رژیم حفظ کرد.
شدت تمرینات
افرادی که تمرینات قدرتی و وزنه‌برداری شدید دارند، باید این مکمل را به طور مداوم در برنامه خود حفظ کنند. ورزشکارانی که تمرینات سبک‌تر دارند، می‌توانند مصرف این مکمل را در دوره‌های کوتاه‌تر انجام دهند.
ریکاوری و شرایط بدنی
اگر قرص اچ ام بی ژن استار برای افزایش سرعت ریکاوری مصرف می‌شود، مدت مصرف بسته به شدت تمرینات و نیاز بدن متغیر است. افرادی که دچار تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن یا بیماری‌های مزمن هستند، ممکن است نیاز به مصرف طولانی‌مدت داشته باشند.
چرخه مصرف مکمل بدنسازی اچ ام بی ژن استار
برای کسب بهترین نتیجه، می‌توان قرص اچ ام بی ژن استار را در یک دوره ۸ تا ۱۲ هفته‌ای مصرف کرد، سپس پس از یک دوره استراحت کوتاه (۲ تا ۴ هفته)، مصرف را مجدداً آغاز نمود. این روش کمک می‌کند تا بدن به دریافت این مکمل عادت نکند و همچنان پاسخ مثبت به آن داشته باشد.
اگر هدف شما حفظ عضلات در دوره‌های کاهش وزن یا رژیم‌های سخت است، مصرف این مکمل باید در طول دوره رژیم ادامه داشته باشد. در این شرایط، قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم باعث جلوگیری از تخریب عضلات و حفظ استقامت بدنی می‌شود.
روش مصرف قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم
روش صحیح مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم اهمیت زیادی دارد، زیرا جذب صحیح این مکمل می‌تواند بر میزان تأثیر آن در بدن تأثیر بگذارد.
دستور مصرف استاندارد
روزانه ۳ بار، هر بار ۱ قرص همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنید.
میزان مصرف HMB سه گرم در روز است (۳ قرص در روز).
مصرف قرص همراه با وعده‌های غذایی، جذب آن را افزایش داده و بهترین اثر را برای عضله‌سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات دارد.
نکات مهم برای مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم
از مصرف بیش از حد توصیه‌شده (بیش از ۳ گرم در روز) خودداری کنید، زیرا مقدار اضافی ممکن است تأثیر بیشتری نداشته باشد و فقط هدر برود.
قرص اچ ام بی ژن استار را می‌توان همراه با سایر مکمل‌های ورزشی مانند کراتین، پروتئین وی و بی سی ای ای مصرف کرد.
مصرف این مکمل در کنار یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات منظم، بهترین نتیجه را خواهد داشت.
بهترین زمان مصرف اچ ام بی ژن استار
انتخاب زمان مناسب برای مصرف قرص اچ ام بی ژن استار، تأثیر آن را بر رشد عضلانی و کاهش تجزیه پروتئین افزایش می‌دهد. این مکمل را می‌توان در سه بازه زمانی مهم مصرف کرد:
قبل از تمرین
مصرف یک قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین، باعث افزایش استقامت و کاهش تجزیه عضلات در حین تمرین می‌شود.
این کار از کاهش توده عضلانی در طول ورزش‌های سنگین جلوگیری کرده و انرژی مورد نیاز برای تمرینات قدرتی را تأمین می‌کند.
بعد از تمرین
مصرف قرص اچ ام بی ژن استار بعد از تمرین، باعث تسریع روند ریکاوری، کاهش درد عضلانی و بازسازی عضلات می‌شود.
این زمان ایده‌آل برای مصرف اچ ام بی ژن استار است، زیرا بدن در این بازه زمانی بیشترین نیاز را به این ترکیب دارد.
قبل از خواب
مصرف یک قرص قبل از خواب، باعث حفظ توده عضلانی در طول شب شده و فرآیند بازسازی عضلات را به حداکثر می‌رساند.
این کار به کاهش تجزیه عضلات در طول استراحت کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می‌شود.
نحوه استفاده از قرص اچ ام بی ژن استار در دوره‌های مختلف تمرینی
مصرف در دوره حجم و عضله‌سازی
۳ قرص در روز (یک قرص صبح، یک قرص قبل از تمرین، یک قرص بعد از تمرین)
کمک به افزایش حجم و رشد عضلانی
مصرف در دوره کات و چربی‌سوزی
۳ قرص در روز (یک قرص قبل از صبحانه، یک قرص قبل از تمرین، یک قرص قبل از خواب)
جلوگیری از تحلیل عضلانی و حفظ حجم عضلات در دوران کاهش وزن
مصرف در دوره استقامت و ورزش‌های هوازی
۳ قرص در روز (یک قرص صبح، یک قرص قبل از تمرین، یک قرص قبل از خواب)
افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی
عوارض قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم
عوارض احتمالی قرص اچ ام بی ژن استار:
مشکلات گوارشی
برخی افراد ممکن است دچار نفخ، تهوع یا ناراحتی معده شوند، به‌ویژه اگر این مکمل را با معده خالی مصرف کنند.
فشار روی کبد و کلیه
HMB در بدن تجزیه و متابولیزه می‌شود، بنابراین افرادی که مشکلات کبدی یا کلیوی دارند، باید با احتیاط مصرف کنند.
افزایش سطح انسولین
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که HMB ممکن است باعث افزایش حساسیت به انسولین شود، بنابراین افراد دیابتی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
کاهش بیش از حد فشار خون
این مکمل ممکن است باعث کاهش جزئی فشار خون شود، بنابراین افراد مبتلا به افت فشار خون باید در مصرف آن احتیاط کنند.
نکات مهم برای جلوگیری از عوارض
دوز توصیه‌شده (۳ گرم در روز) را رعایت کنید و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
در صورت داشتن بیماری‌های زمینه‌ای، قبل از مصرف قرص اچ ام بی ژن استار با پزشک مشورت کنید.
بهتر است مکمل را همراه با غذا مصرف کنید تا از مشکلات گوارشی جلوگیری شود.
موارد منع مصرف قرص اچ ام بی ژن استار
زنان باردار و شیرده
این مکمل برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود، زیرا تأثیرات HMB بر روی جنین و نوزاد مشخص نشده است.
افراد زیر ۱۸ سال
به دلیل عدم تحقیقات کافی روی نوجوانان، این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی
HMB باید توسط کلیه و کبد متابولیزه شود، بنابراین افرادی که مشکلات این ارگان‌ها را دارند، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند
در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد خون، داروهای دیابتی یا داروهای مرتبط با فشار خون، باید قبل از مصرف قرص اچ ام بی ژن استار با پزشک مشورت کرد.
توصیه‌های مهم
بیش از دوز توصیه‌شده (۳ گرم در روز) مصرف نکنید.
در صورت بروز هرگونه علائم حساسیتی یا مشکل گوارشی، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
مصرف این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات ورزشی مناسب شود.
قرص اچ ام بی ژن استار در بارداری
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم در دوران بارداری ایمن است؟ این یکی از سؤالاتی است که بسیاری از زنان باردار دارند، زیرا در این دوره، هر مکملی که مصرف می‌شود می‌تواند روی سلامت جنین تأثیر بگذارد.
قرص اچ ام بی ژن استار در شیردهی
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم در دوران شیردهی مجاز است؟ مادران شیرده نیاز به دریافت مواد مغذی کافی برای حمایت از رشد و تکامل نوزاد خود دارند.
سؤالات متداول
قرص اچ ام بی ژن استار چیست و چه کاربردی دارد؟
قرص اچ ام بی ژن استار یک مکمل ورزشی حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات (HMB) است که به کاهش تجزیه بافت ماهیچه‌ای، افزایش سنتز پروتئین و بهبود فرایند عضله‌سازی کمک می‌کند. این مکمل برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که در معرض کاهش توده عضلانی هستند، مناسب است.
نحوه مصرف قرص اچ ام بی ژن استار چگونه است؟
توصیه می‌شود روزانه سه بار، هر بار یک قرص همراه با وعده‌های غذایی مصرف شود. میزان HMB توصیه‌شده ۳ گرم در روز است. مصرف این مکمل همراه با غذا باعث افزایش جذب و عملکرد بهتر در بدن می‌شود.
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار عوارض جانبی دارد؟
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است. با این حال، در صورت داشتن مشکلات گوارشی، بیماری‌های کلیوی یا مصرف داروهای خاص، قبل از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت کنید.
قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای ورزشکاران، بدنسازان، سالمندان در معرض تحلیل عضلانی و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت هستند، توصیه می‌شود. همچنین برای افرادی که در رژیم‌های کاهش وزن هستند و نمی‌خواهند عضلاتشان تحلیل برود، مناسب است.
آیا قرص بدنسازی اچ ام بی ژن استار باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود؟
بله، این مکمل با افزایش میزان سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات، به رشد و افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند. مصرف مداوم قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم، همراه با یک رژیم غذایی پروتئین‌دار و تمرینات منظم، باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی می‌شود.
آیا مصرف مکمل ورزشی اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم برای کاهش وزن مفید است؟
بله، این مکمل ورزشی به چربی‌سوزی کمک کرده و همزمان از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کند. در دوره‌های کاهش وزن و کات عضلانی، قرص اچ ام بی HMB ژن استار باعث حفظ عضلات و افزایش استقامت بدنی می‌شود.
قرص ورزشی اچ ام بی ژن استار چگونه به بهبود ریکاوری کمک می‌کند؟
HMB موجود در این مکمل بدنسازی ، التهاب عضلانی را کاهش داده و باعث تسریع بازسازی بافت‌های عضلانی پس از تمرین می‌شود. با مصرف این مکمل، ورزشکاران می‌توانند خستگی کمتری داشته باشند و با قدرت بیشتری به تمرینات بعدی بازگردند.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم باعث کاهش کوفتگی عضلانی می‌شود؟
بله، مصرف منظم این مکمل باعث کاهش درد و کوفتگی عضلانی پس از تمرینات سنگین می‌شود. این اثر به دلیل کاهش میزان تولید اسید لاکتیک و بهبود فرآیند ترمیم عضلانی است.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار جایگزین مناسبی برای استروئیدها است؟
بله، قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم یک جایگزین ایمن برای استروئیدهای آنابولیک محسوب می‌شود. این مکمل بدون ایجاد اختلالات هورمونی، باعث افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی می‌شود.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار برای سالمندان مناسب است؟
بله، این مکمل می‌تواند به سالمندان در حفظ توده عضلانی، جلوگیری از ضعف عضلانی و افزایش قدرت بدنی کمک کند.
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم برای زنان مناسب است؟
بله، این مکمل برای زنان ورزشکار یا کسانی که در معرض کاهش عضلانی هستند، مفید است و می‌تواند به افزایش استقامت و حفظ قدرت عضلانی کمک کند.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار باعث افزایش سطح تستوسترون می‌شود؟
خیر، HMB یک ترکیب غیر هورمونی است و تأثیری بر سطح تستوسترون ندارد، اما می‌تواند اثرات آنابولیک را در عضلات تقویت کند.
بهترین زمان مصرف قرص اچ ام بی ژن استار چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف این مکمل، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب است. این کار باعث افزایش بازدهی ورزشی و جلوگیری از تحلیل عضلانی می‌شود.
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم در بارداری مجاز است؟
خیر، زنان باردار نباید این مکمل را مصرف کنند، زیرا مطالعات کافی در مورد ایمنی آن در دوران بارداری انجام نشده است.
آیا مصرف قرص اچ ام بی ژن استار در دوران شیردهی مجاز است؟
به دلیل امکان انتقال HMB از طریق شیر مادر، مصرف این مکمل در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم به افزایش چربی‌سوزی کمک می‌کند؟
بله، این مکمل با حفظ توده عضلانی و افزایش متابولیسم بدن، می‌تواند به کاهش چربی بدن و بهبود ترکیب بدنی کمک کند.
آیا قرص اچ ام بی ژن استار را می‌توان همراه با سایر مکمل‌ها مصرف کرد؟
بله، این مکمل را می‌توان همراه با کراتین، پروتئین وی، بی سی ای ای و مولتی‌ویتامین‌ها مصرف کرد تا اثرات آن در افزایش حجم و قدرت عضلانی بیشتر شود.
خرید قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از داروخانه آنلاین داروچی
قیمت قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم چقدر است و از کجا خرید کنیم؟
آیا به دنبال بهترین قیمت اچ ام بی ژن استار هستید؟ قیمت قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم در بازار بسته به فروشگاه‌های مختلف، متفاوت است. یافتن یک فروشگاه معتبر با تضمین اصالت کالا و ارائه قیمت مناسب، یکی از مهم‌ترین فاکتورهای خرید قرص اچ ام بی HMB ژن استار برای ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای است.
خرید قرص اچ ام بی ژن استار از داروخانه آنلاین داروچی، تضمین‌کننده بهترین قیمت و کیفیت در بازار ایران است. داروچی با ارائه قیمت رقابتی، تخفیف‌های ویژه و امکان خرید آنلاین، این امکان را برای مشتریان فراهم کرده تا بدون نگرانی، مکمل‌های مورد نیاز خود را با بهترین شرایط تهیه کنند.
قیمت قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ ژن استار به عوامل متعددی از جمله برند، تعداد قرص‌ها در بسته‌بندی، نوسانات ارزی و تخفیف‌های دوره‌ای بستگی دارد. در داروچی، شما می‌توانید این مکمل را با ضمانت اصالت کالا و بهترین قیمت بازار خریداری کنید.
چرا خرید قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از داروچی بهترین گزینه است؟
قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ ژن استار از کجا بخرم؟ قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از کجا بخرم؟ این سؤالی است که بسیاری از ورزشکاران هنگام تهیه این مکمل از خود می‌پرسند. انتخاب یک فروشگاه معتبر که محصول را با بهترین قیمت و تضمین اصالت عرضه کند، امری ضروری است.
داروخانه آنلاین داروچی یکی از معتبرترین گزینه‌ها برای خرید قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم است. این داروخانه، با ارائه محصولات اصل و دارای تأییدیه سازمان غذا و دارو، امکان خریدی مطمئن و آسان را برای مشتریان خود فراهم کرده.
همچنین داروچی برای مشتریانی که قصد خرید عمده دارند، امکان خرید قسطی بدون بهره را فراهم کرده. این ویژگی به‌خصوص برای ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازانی که به‌صورت منظم از مکمل‌های ورزشی استفاده می‌کنند، بسیار مناسب است.
مزایای خرید قرص اچ ام بی ژن استار از داروچی
ضمانت اصالت کالا
تمامی محصولات ارائه‌شده در داروچی دارای هولوگرام اصالت و تأییدیه سازمان غذا و دارو هستند.
ارسال سریع و مطمئن
داروچی سفارشات را با همکاری پست، تیپاکس و چاپار در کمترین زمان ممکن به دست مشتریان می‌رساند.
امکان خرید اعتباری و قسطی
برای مشتریانی که خریدهای بزرگ‌تر دارند، امکان خرید قسطی بدون بهره در ۴ یا ۶ قسط فراهم شده است.
تخفیف‌های ویژه
داروچی به طور منظم تخفیف‌های ویژه‌ای برای خرید قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ ژن استار ارائه می‌دهد.
ارسال سریع داروچی به سراسر ایران
تهران، گیلان، قزوین، همدان، سمنان، اردبیل، تبریز، مازندران و گلستان: ارسال با پست پیشتاز ۲ تا ۳ روز کاری، ارسال تیپاکس ۱ الی ۲ روز کاری.
اصفهان، کرمان، یزد، سیستان و بلوچستان: ارسال فوری و تحویل در سریع‌ترین زمان ممکن.
با خرید قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از داروچی، دیگر نیازی به نگرانی درباره اصالت کالا و کیفیت محصول نخواهید داشت.
بهترین قیمت قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم در داروچی + روش‌های ارسال سریع
چرا خرید اچ ام بی ژن استار از داروچی از نظر اقتصادی به‌صرفه‌تر است؟ یکی از مهم‌ترین مزایای خرید این مکمل از داروچی، ارائه قیمت رقابتی و تضمین بهترین قیمت در بازار است.
داروچی همواره تلاش می‌کند تا محصولات خود را با قیمت‌های به‌روز و مناسب عرضه کند. همچنین، مشتریانی که خریدهای عمده انجام دهند، می‌توانند از تخفیف‌های ویژه برخوردار شوند.
روش‌های ارسال پس از خرید قرص اچ ام بی ژن استار ۱۰۰۰ میلی گرم از داروچی
داروچی امکان ارسال سریع به سراسر کشور را از طریق روش‌های زیر فراهم کرد:
پست پیشتاز: تحویل ۲ تا ۳ روز کاری برای تمام استان‌ها.
تیپاکس: ارسال سریع‌تر در ۱ الی ۲ روز کاری (مشتری می‌تواند با پرداخت مبلغی بیشتر، سفارش خود را سریع‌تر دریافت کند).
چاپار: گزینه‌ای برای ارسال ایمن و سریع در استان‌های خاص.
ارسال سریع قرص اچ ام بی ژن استار به استان‌های زیر
تهران، گیلان، قزوین، اردبیل، همدان، سمنان، تبریز: تحویل ۱ الی ۲ روزه با تیپاکس.
مازندران و گلستان: ارسال فوری و تحویل سریع.
اصفهان، کرمان، یزد، سیستان و بلوچستان: امکان ارسال در کوتاه‌ترین زمان ممکن.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.